REKLAMA

Chrumkavé ovsené sušienky s kokosom a medom

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
22
  • 2 hrnčeky ovsených vločiek ideálne jemných Pridané do
  • 4 pl medu podľa chuti Pridané do
  • 2 hrste nasekaných orechov Pridané do
  • 6 pl strúhaného kokosu Pridané do
  • 4 Lyžice oleja alebo roztopeného masla Pridané do
  • 2 štipky soli Pridané do
  • Voliteľné škorica alebo kúsky horkej čokolády Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Rúru predhrej na 180 °C a plech vysteľ papierom na pečenie.

2. Krok

V miske poriadne rozmiešaj vajíčka s medom a olejom.

3. Krok

Pridaj vločky, kokos, nasekané orechy a soľ. Všetko spolu dobre premiešaj.

4. Krok

Cesto nechaj 10 minút postáť, aby vločky nasali vlhkosť a lepšie sa s ním pracovalo.

5. Krok

Z cesta tvaruj v dlaniach guľôčky (veľkosť vlašského orecha), ukladaj na plech a dnom pohára alebo dlaňou ich roztlač na tenké placky. Čím tenšie, tým budú chrumkavejšie.

6. Krok

Peč 12 – 15 minút dozlatista. Sleduj ich, kokos zvykne ku koncu rýchlo hnednúť.

7. Krok

Po vytiahnutí ich nechaj úplne vychladnúť na mriežke (vtedy stvrdnú a začnú poriadne chrumkať).

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5122 receptov

Mäsité jedlá

2355 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Tarhoňa

16 receptov

Pre tehotné

1442 receptov

Rýchle jedlá

4476 receptov

Dezert

3985 receptov

Pečivo

815 receptov