REKLAMA
Brokolicová polievka bez smotany

Brokolicová polievka bez smotany

35 min

V tomto recepte je klasická smotana nahradená kokosovým mliekom. Polievka je vďaka nej veľmi svieža.

35 min

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 brokolica Pridané do
  • 1 väčší zemiak Pridané do
  • 1 červená cibuľa Pridané do
  • 1 strúčiky cesnak Pridané do
  • 100 ml kokosové mlieko Pridané do
  • 2 pl olivový olej Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čierne mleté korenie Pridané do
  • 1 bobkový list Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

V hrnci si rozpálime olivový olej, v rýchlosti na ňom orestujeme nasekaný cesnak. Keď nám trošku zhnedne pridáme na kocky nakrájanú cibuľu a restujeme. Pridáme aj bobkový list.

Brokolicová polievka bez smotany - krok prípravy 1
2. Krok

Očistíme si zemiaky, nakrájame si ich na kúsky a pridáme k cibuľovému základu. Brokolicu si nakrájame na ružičky a pridáme tiež. Chvíľku opečieme. Osolíme a okoreníme. Podlejeme vodou.

Brokolicová polievka bez smotany - krok prípravy 1
3. Krok

Polievku varíme, kým nie je brokolica a zemiaky mäkké. Vyberieme bobkový list a polievku rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.

Brokolicová polievka bez smotany - krok prípravy 1
4. Krok

V závere dodáme už len kokosové mlieko a dobre premiešame. Poprípade dosolíme a dokoreníme.

Brokolicová polievka bez smotany - krok prípravy 1

Komentáre (1)

Zelmira 6. 12. 2021

vyzera to uuuuzasne...

Podobné recepty

Krémová fit brokolicová polievka s cícerom

Vynikajúca krémová fit brokolicová polievka s cícerom, ktorú pripravíš veľmi rýchlo a jednoducho. My ju máme radi bez smotany, tento recept je naozaj výborný, odporúčame vyskúšať :)
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka

Rýchla krémová hokkaido polievka
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Hokkaido polievka pre deti
Recept od prémiového používateľa

Hokkaido polievka pre deti

Zdravá polievka pre deti.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Batatová polievka so zeleninou a červenou šošovicou
Recept od prémiového používateľa

Batatová polievka so zeleninou a červenou šošovicou

Lahodná polievka z batatov, zeleniny a červenou šošovicou.Dochutená cesnakom a čerstvou petržlenovou vňaťou.
Naty
Naty
Náhľad receptu Brokolicová polievka
Recept od prémiového používateľa

Brokolicová polievka

friendly_cooking
friendly_cooking
Náhľad receptu Cuketová krémová polievka
Fotorecept
Fotorecept

Cuketová krémová polievka

Chutná cuketová krémová polievka, ktorú do polhodiny pripravý ktokoľvek. Jednoduchý a overený recept :)

Podobné recepty

Krémová fit brokolicová polievka s cícerom

Vynikajúca krémová fit brokolicová polievka s cícerom, ktorú pripravíš veľmi rýchlo a jednoducho. My ju máme radi bez smotany, tento recept je naozaj výborný, odporúčame vyskúšať :)
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Rýchla a jednoduchá tekvicová polievka

Rýchla krémová hokkaido polievka
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Hokkaido polievka pre deti
Recept od prémiového používateľa

Hokkaido polievka pre deti

Zdravá polievka pre deti.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Batatová polievka so zeleninou a červenou šošovicou
Recept od prémiového používateľa

Batatová polievka so zeleninou a červenou šošovicou

Lahodná polievka z batatov, zeleniny a červenou šošovicou.Dochutená cesnakom a čerstvou petržlenovou vňaťou.
Naty
Naty
Náhľad receptu Brokolicová polievka
Recept od prémiového používateľa

Brokolicová polievka

friendly_cooking
friendly_cooking
Náhľad receptu Cuketová krémová polievka
Fotorecept
Fotorecept

Cuketová krémová polievka

Chutná cuketová krémová polievka, ktorú do polhodiny pripravý ktokoľvek. Jednoduchý a overený recept :)

Top kategórie

Obed

1883 receptov

Mäsité jedlá

860 receptov

Dezert

1355 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Lacné jedlá

907 receptov

Rýchle jedlá

694 receptov

Kuracie mäso

312 receptov

Pečivo

232 receptov