Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 8
2268 receptov
Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Rd3UacRo_eQWE6sZ90l8/d5361d6dfa046adc98304ba9eed2c9.jpeg "Náhľad receptu Gnocchi so šampiňónmi a špenátom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8iOEUkSZ-8PATDkpi5A3/908f43a4c45e0e3ba4c1ab6fc87796.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny v tekvicovo-parmezánovej omáčke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AiV9Bm_rC_zGTkyShMOs/f0bd0f4a074301334193a5e5b8059e.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s krémovou cuketovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pg7brQwB7UZ7Z9UzTv2W/1e589cf032187633c8edc2dda14d61.jpeg "Náhľad receptu Pasta s krevetami a parmezánom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tzxKGrmgIoiCvRP-ruKr/857a55d728ed5b0ffbe25606e7c7c8.jpeg "Náhľad receptu Plnené gnocchi s paradajkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3I6QYCezu-ANbwhsDo3q/216708d168c6d0fc07f31907adf28f.jpeg "Náhľad receptu Cícerový paprikáš s mrkvou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/B3ILrYVN6eOB28eYaT-8/294669c4bda33678b56b6e5ad87ef6.jpeg "Náhľad receptu Cícerové krokety v sezame")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tEoX-RI_QWzSDV52LEHD/cb1f3b8321e64fe8d92cd6bd0f14fa.jpeg "Náhľad receptu Cícerový paprikáš")
Cícerový paprikáš
Cícer (ako takmer všetky strukoviny) namáčame predom aby sa z neho vyplavili látky (tzv. oligosacharidy), ktoré zvyknú ľudí pri trávení nafukovať. Dôležité je potom zliatie tejto vody (spolu s oligosacharidmi) a strukovinu variť v čerstvej vode.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mEhV_fA_3uKT53KhOUOi/2e05fb4ffe99871fbe130010dd81a9.jpeg "Náhľad receptu Cuketové halušky s bryndzovou omáčkou")
Cuketové halušky s bryndzovou omáčkou
Táto ľahšia verzia klasických halušiek je nielen chutná, ale aj plná vitamínov a minerálov. Navyše, cuketové halušky sú rýchle a jednoduché na prípravu, čo z nich robí ideálny obed či večeru pre celú rodinu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FOwp0JY7r9yMNuKVLf7u/c4f60a1f8e3788c23ecd8fd7250cf7.jpeg "Náhľad receptu Karfiol po rímsky")
Karfiol po rímsky
KARFIOL PO RÍMSKY ➡️ je perfektný recept, ak máte radi karfiol na hocijaký spôsob. Tento rímsky je rýchlo pripravený, zdravý, pôstny, povedzme že aj vegánsky ak vynecháte syr, a ešte k tomu všetkému je aj lahodný. 😁
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mWM3-aYAVeewU2MBbUPw/ad6db0a4350bd88f1555f855fa5d3a.jpeg "Náhľad receptu Zapekaná fit brokolica")
Zapekaná fit brokolica
Rýchla večera,,,, zdravé a chutné teplé aj za studena.Pečené v teplovzdušnej fritéze.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Dn16XPVxCc9y_FJoXRmQ/daedffd887dbb91983b08d846f47b1.jpeg "Náhľad receptu Paradajková omáčka so smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2xZNTc3KzQN6CgspkmpS/9d5def5aa398de8875cb58f8f4f658.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi")
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
Ak hľadáte skutočný zážitok pre vaše chuťové poháriky, tak toto jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi musíte vyskúšať. Je to jednoduché a výživné jedlo, vhodné aj pre vegánov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/We5kDzzbh7OvXOkp2BVP/19152f88e57e7914551e16b7f671ea.jpeg "Náhľad receptu Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KsSxx4f-fJDeYz1d-aXc/11c2f5b40e72a191549728b4897b50.jpeg "Náhľad receptu Mrkvová nátierka s cottage cheese . Plné bielkovín a vitamínov.")
Mrkvová nátierka s cottage cheese . Plné bielkovín a vitamínov.
Mrkvová nátierka s cottage cheese . Plné bielkovín a vitamínov.
REKLAMA
