Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 68

2206 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Najlepšie chrumkavé zemiakové placky

Tieto lahodné zemiakové placky sú vnútri mäkké a krémové, ale zvonka chrumkavé, čo je dokonalá rovnováha.

Ako urobiť výdatné špagety zo zelenej šošovice

Príprava tohto jedla je veľmi jednoduchá, ale jeho chuť je veľmi bohatá. Šošovica je bohatá na bielkoviny a vlákninu, takže je to výdatné a sýte jedlo.

Domáca autentická talianska pizza Margherita

Nič ma neuspokojí viac, ako keď vidím hostinu so žuvačkou, ale pevnou kôrkou naplnenou svetlou a štipľavou paradajkovou omáčkou, pokrytou uspokojivou vrstvou krémovej, roztopenej mozzarelly, posypanou bazalkou a pokvapkanou olivovým olejom.

Základné pikantné indické zemiaky s korením

Tento jednoduchý, ale chutný pokrm varila a zdokonaľovala moja rodina po celé generácie. Dobre sa kombinuje s jednoduchým dalom alebo raitou na báze tvarohu.

Jednoduchá sladká a pikantná indická zelená fazuľka

Tento pikantný pokrm z indickej zelenej fazuľky dodáva bežným večeriam exotický nádych a moja rodina a priatelia ho veľmi dobre prijímajú.

Úžasné cícerové zeleninové hamburgery

Tieto placky plné živín a chuti sú nabité bielkovinami a dokonale vyvážené zdravou zeleninou. Sú vegánske, ľahké na žalúdok a sú absolútnym hitom pre deti aj dospelých.

Ako piecť v rúre celé strúčiky cesnaku

Krása tohto receptu spočíva v jeho jednoduchosti a všestrannosti, pretože pečený cesnak možno použiť ako pyré do jedál, ako posýpku na bruschetty alebo dokonca do omáčok na cestoviny.

Domáce zemiakové lupienky so soľou a octom

Domáce a zdravšie ako ich náprotivky kúpené v obchode, tu je zdieľanie môjho receptu na octové čipsy, ktorý sľubuje, že prinesie šmrnc vašim chuťovým pohárikom.

Chutná vegetariánska zeleninová polievka

Jedným z mojich absolútne najlepších jedál na chladný jesenný večer je zeleninový hrniec. Je zdravý, výdatný a plný chutí. Zmes zeleniny a korenín poskytuje jedlo plné živín, ktoré uspokojí váš žalúdok aj chuťové poháriky.

Bábovka perniková

Trošku diétna ale chutila,,😉

Bábovka perníková

Trošku diétna, ale chutila

Fazulačka so slížami a bez múky

Fazuľu má každý rád, varí sa na x spôsobov, ja som si upravila podľa seba keďže múku nerada v jedlách používam, kde ju neni treba a dá sa nahradiť varím bez múky. Skúste 🤗

Nadýchané tvarohové knedlíky

Nadýchané tvarohové knedlíky sú tradičným jedlom, ktoré sa často podáva ako dezert alebo sladké hlavné jedlo. Ich ľahká a nadýchaná konzistencia sa dosahuje použitím tvarohu do cesta.

Univerzálne tvarohové cesto

Tvarohové cesto je ideálnou voľbou na prípravu sladkých alebo slaných jedál. Z tohto mäkkého a nadýchaného univerzálneho cesta možno pripraviť koláče, torty, knedle, bagety, sladké rolády a mnoho ďalších jedál.

Ako si pripraviť jednoduchú vegánsku misku na sushi

Táto vegánska sushi miska je nádherný recept, ktorý je zdravý a plnohodnotný a ponúka explóziu chutí pri každom súste!

Zdravá pečená frittata s tekvicou a fetou

Frittata s tekvicou a fetou je jednoduchý pokrm na raňajky, neskorú desiatu alebo dokonca večeru. Smotanový syr feta dokonale dopĺňa sladkosť tekvice a vajcia všetko spájajú.
REKLAMA