Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 132
2203 receptov
Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/I4fGNjTj886PY77DLPTo/75788b1eb67af06e154096912b2effb0.png "Náhľad receptu Syrové karbonátky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RafoAzHfKdWYhIzlLqPw/92735f2bbc75cecac04e1e235e755171.jpeg "Náhľad receptu Cuketový tatarák")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UAOHJHGUD3qZf4iCMn4h/b0d6816a9c41d383b2bde11c1796c373.jpeg "Náhľad receptu Fit brokolicové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/y0eODoilDJi4APvbSh21/b9702af001c579464ac2833a3bff5894.jpeg "Náhľad receptu Diétny zemiakový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZxRJGYyg5ph-J7lXyMyZ/a67ef1dd010a8d4825017bf50e441616.jpeg "Náhľad receptu Cuketová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M_V08Y80-LCsQ2JRECAO/d3ee70618249cf89b35287c5db44ed5c.png "Náhľad receptu Penne s paradajkami a syrom feta")
Penne s paradajkami a syrom feta
Slávny influencerský recept, ktorý si právom získal nie len naše srdcia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-BS2dGPBbhk9EaXNXYSr/12f3dd3ce6edf66fea72780cd34fed8b.jpeg "Náhľad receptu Fit pizza z cuketového cesta")
Fit pizza z cuketového cesta
Je to výborná zdravá varianta pizze, ktorá perfektne zasýti a je veľmi rýchla, takže sa skvele hodí na rýchly obed.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LmmMP8epHxt9DdH8SGVO/d145004839fb6d3db87bf5b40090adbc.jpeg "Náhľad receptu Cesnaková polievka v bochníku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tq3pfqkJp75eAzXj-srk/f6773aa657e76c6e1b9d2fff0adf53a3.jpeg "Náhľad receptu Opekané zemiaky s parmezánom")
Opekané zemiaky s parmezánom
Opečené zemiaky - parmezán a bylinky mu dodajú výbornú chuť 😋. Či už ako príloha alebo samostatne s dresingom chutia 👌.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LuhqV8lL_CZ5Vmtozy0S/933ac87edf9a526cf3d0cda8d95d7317.jpeg "Náhľad receptu Bruschetta s avokádom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6OgyrjVkd7hkzUg7K7Gl/6dc75557e475ad2f815ce8b6d412512a.jpeg "Náhľad receptu Cuketovo-papriková raňajková zmes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3j-Y-DRjmWYVhU1KMFZY/bda2d075e5ed79a94218e934b41f596f.jpeg "Náhľad receptu Ratatouille")
Ratatouille
Úprimne, aj ja som si myslela, že jedlo zložené iba zo zeleniny nemôže byť také dobré ako keď máme na tanieri mäso, ale opak je pravdou. Ratatouille sa stalo jedným z jedál, ktoré budem variť pravidelne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UtlNOER_GJlYCEHKuLyk/5a1e69036d512d7ddc74242b1bb83d74.jpeg "Náhľad receptu Quesadilla s americkým dressingom")
Quesadilla s americkým dressingom
Ak máte aj vy chuť na quesadillu zvládnete si ju pripraviť aj doma za pár minút 🙂 Ja som spravila bezmäsitú quesadillu, ale možností je mnoho, stačí si len vybrať čo máte radi. Ku quesadille som ešte pripravila americký dressing.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HChyYgd0JSU7tec9OXYz/aa015c0900d82ba03709cc8046682300.jpeg "Náhľad receptu Cuketový tatarák")
Cuketový tatarák
Patríte medzi milovníkov tataráku? A skúšali ste už bezmäsitý tatarák? Len pár ingrediencií, skvelý opečený chlebík k tomu a perfektný cuketový tatarák je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MGfvih8A4AuSy_Iht7-F/74ffd583f90268f3d77c8ef7a04985db.jpeg "Náhľad receptu Bryndzové pirohy")
Bryndzové pirohy
Keď som ich raz doma skúšala pripraviť, nedopadlo to úplne najlepšie. Ale dala som im druhú šancu a teda poviem vám, že lepšie rozhodnutie som urobiť nemohla 🙂 Pôvodný recept som si prispôsobila a dopadlo to vynikajúco!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IfCZFN9UysnWVaSphddx/dffa1a8fa40861dfa666ffc03dbe9e70.jpeg "Náhľad receptu Krémové rizoto so špenátom a šampiňónmi")
Krémové rizoto so špenátom a šampiňónmi
Znova recept od mojich milovaných Fitshakerákov 🙂 Chcela som niečo zdravšie a aj napriek tomu, že veľmi rizotá nemusím, dala som tomuto krémovému šancu a dopadlo to naozaj nad moje očakávania. Plnohodnotný obed plný zeleniny splnil to, čo mal.
REKLAMA
