Zeleninové recepty a pokrmy - strana 34

Táto vegánska sushi miska je nádherný recept, ktorý je zdravý a plnohodnotný a ponúka explóziu chutí pri každom súste!

Frittata s tekvicou a fetou je jednoduchý pokrm na raňajky, neskorú desiatu alebo dokonca večeru. Smotanový syr feta dokonale dopĺňa sladkosť tekvice a vajcia všetko spájajú.

Správna rovnováha octového kúsku a aromatického korenia v kombinácii s chrumkavosťou špargle skutočne premení túto skromnú zeleninu na lahodnú a všestrannú prílohu alebo občerstvenie.

Zábavný a jednoduchý recept na výrobu a zdobenie halloweenských koláčikov.

Kukuricu rád pripravujem ako prílohu k rôznym druhom mäsa. Je tiež skvelá na grile alebo s blížiacim sa letom som sa rozhodla podeliť sa o svoj obľúbený spôsob prípravy kukurice. Je to jednoduché a rýchle a výsledok je vždy vynikajúci.

Tento recept je skutočným dôkazom toho, aké chutné jedlá sa dajú pripraviť zo zemiakov. Sú mimoriadne chutné, vnútri mäkké a zvonka majú chrumkavú šupku. Chuť pripomína zemiaky pečené na ohnisku.

Je ideálna na sendviče, šaláty alebo len ako vynikajúce občerstvenie. Skvelé je, že príprava je rovnako jednoduchá ako chutná.

Parádny recept ako urobiť langoše alebo tzv. osúchy.

Rezance so zeleným čajom je recept, ktorý som časom zdokonalila s túžbou spojiť moju lásku k rezancom a upokojujúce vlastnosti zeleného čaju. Keďže som vášnivým fanúšikom ázijskej kuchyne, chcela som sa podeliť o toto elegantné, ale ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré sa môže pochváliť jedinečnou zmesou chutí. Tieto rezance, ktoré sa výborne hodia na ľahký obed, alebo keď potrebujete upokojujúcu večeru, sú výživné a vďaka nálevu zo zeleného čaju plné zdraviu prospešných látok.

Ak ste fanúšikom vegetariánskych jedál ako ja, potom tento karfiolový šalát s cícerom určite musíte vyskúšať. Kombinácia chrumkavosti karfiolu, orechovosti cíceru a štipľavosti dresingu vytvára symfóniu chutí a zaujímavých textúr, ktorú si určite zamilujete. Je to skvelý recept na prípravu vopred, pretože sa dobre skladuje v chladničke.

Quiche Florentine je elegantná francúzska odpoveď na raňajkový nákyp. Tento recept, plný špenátu, syra a vajec, uložený v maslovej kôrke, je mojím dlhoročným obľúbeným receptom. Často ho pripravujem na neskoré obedy alebo počas týždňa, keď je málo času. Ľahký a zároveň sýty quiche nikdy nesklame, jeho chute sú upokojujúce a klasické!

Toto úžasné vegetariánske jedlo spája sladkú a slanú chuť tekvice a špenátu so syrom ricotta a rezancami lasagne. Toto jedlo, poliate krémovou syrovou omáčkou, je dokonalým pohodlným jedlom na chladné dni.

Vyberte si zdravšiu a bezmäsitú alternatívu v podobe tohto chutného sendviča s cícerom. Je plný chutí s rôznou zeleninou a cícerom, vhodný na rýchly obed alebo ľahkú večeru.

Zemiakové rezne sú skvelým jedlom, ktoré si zamilujete. Jeho jemná chuť očarí aj tých najnáročnejších stravníkov. Ich príprava je veľmi jednoduchá a rýchla, čo oceníte pri varení pre celú rodinu.

Pečená repa vo fólii je vynikajúcou prílohou k hlavnému chodu. Nielenže výborne chutí, ale je aj veľmi zdravá.

Recept na najlepšiu nakladanú červenú repu, ktorá je skvelou prísadou do každého jedla, najmä do mäsových pokrmov a šalátov. Je to chutný spôsob, ako oživiť váš stôl, a zdravá alternatíva konzervovaných potravín.