REKLAMA

Zdroj: Canva

Zdravý cuketový koláč bez múky

Zdravší cuketový koláč

REKLAMA
Chutné jedlá z cukety – Inšpirácia a recepty, ako pripraviť cuketu 30× inak a vždy skvelo?

Recept nájdeš v tomto článku

Chutné jedlá z cukety – Inšpirácia a recepty, ako pripraviť cuketu 30× inak a vždy skvelo?

Ingrediencie

porcií
8

Suroviny

  • 250 gr cuketa Pridané do
  • 100 gr hnedý cukor Pridané do
  • 2 ks vajce Pridané do
  • 200 gr mleté orechy Pridané do
  • 1 čl kypriaci prášok Pridané do
  • 1 čl citrónová kôra Pridané do
  • 50 gr maslo Pridané do
  • 50 ml mlieko Pridané do

Plnka

  • 250 ml šľahačka Pridané do
  • 1 pl med Pridané do
  • 250 gr mascarpone Pridané do
  • 200 gr kyslá smotana Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

55 min.
1. Krok

Cuketu umyte, zbavte dužiny so semienkami a nahrubo nastrúhajte. Pridajte polovičku cukru a nechajte odstáť, kým pustí šťavu. Vymiešajte vajíčka s ostatným cukrom, prilejte rozpustené maslo. Orechy zmiešajte s práškom do pečiva a citrónovou kôrou.

2. Krok

Po častiach vmiešajte do cuketovej zmesi aj s mliekom, kým nevznikne hladké cesto.

3. Krok

Vylejte na vymastený plech a pečte pri 180 stupňoch približne 20 min. - kým povrch nezozlatne. Táto dávka je na malý plech alebo do tortovej formy.

4. Krok

Plnku si spravíme z mascarpone, kyslej smotany, medu a vymiešame. Vyšľahať 1 šľahačkovú smotanu a pomaly spojiť s mascarpone.

5. Krok

Natrieť na korpus a nechať stuhnúť. Ozdobiť čokoládovým lupienkami, ovocím, orechmi. Dobrú chuť

Podobné recepty

Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou
Videorecept

Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou

Čokoládovo cuketové brownies. Zdravé mlsanie bez výčitiek

Arašidové "snickers" kocky

Ľahký, celkom nenáročný čokoládovo arašidový koláčik pripomínajúci Snicker v oveľa zdravšej verzii 🤤🤤🤤

Broskyňový koláč s tvarohom

Broskyňový cheesecake s tvarohom

Oreo cheesecake

Oreo je láska, súhlasíte?

Oreo koláčik

🤤 Aj vy máte radi oreo keksíky?🤭 Tak určite vyskúšajte tento výborný recept na oreo koláčik🍪🤤❤️

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

Najjednoduchší šťavnatý orechový koláč

Šťavnatý orechový koláč len z troch surovín. Je zdravý, fit a tento rýchly orechový koláč máte hotový do pár minút.

Podobné recepty

Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou
Videorecept

Hrnčekový cuketový koláč s čokoládou

Čokoládovo cuketové brownies. Zdravé mlsanie bez výčitiek

Arašidové "snickers" kocky

Ľahký, celkom nenáročný čokoládovo arašidový koláčik pripomínajúci Snicker v oveľa zdravšej verzii 🤤🤤🤤

Broskyňový koláč s tvarohom

Broskyňový cheesecake s tvarohom

Oreo cheesecake

Oreo je láska, súhlasíte?

Oreo koláčik

🤤 Aj vy máte radi oreo keksíky?🤭 Tak určite vyskúšajte tento výborný recept na oreo koláčik🍪🤤❤️

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

Najjednoduchší šťavnatý orechový koláč

Šťavnatý orechový koláč len z troch surovín. Je zdravý, fit a tento rýchly orechový koláč máte hotový do pár minút.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1572 receptov

Obed

3232 receptov

Mascarpone

217 receptov

Lacné jedlá

1136 receptov

Kuracie mäso

554 receptov

Cícer

38 receptov

Pre diabetikov

628 receptov

Torty

221 receptov