Zdravé raw rezy

Name: Zdravé raw rezy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 150 g datlí; 100 g para orechov; 20 g kakaa; 200 g bobuľového ovocia maliny; čučoriedky; černice; ríbezle; 400 ml Kokosového mlieka; 200 g horkej čokolády ak preferujete sladšie tak 100 g mliečnej 100 g horkej

napiekla

Veľmi jednoduchá príprava‼️ v hlavnej úlohe para orechy, datle… 🤎

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

Suroviny:

150 g datlí Pridané do
100 g para orechov Pridané do
20 g kakaa Pridané do
200 g bobuľového ovocia maliny Pridané do
čučoriedky Pridané do
černice Pridané do
ríbezle Pridané do

Krém:

400 ml Kokosového mlieka Pridané do
200 g horkej čokolády ak preferujete sladšie tak 100 g mliečnej 100 g horkej Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 6

REKLAMA

Postup

20 min.

1. Krok

Najprv si namočíme datle do vody na 15 až 20 minút. Para orechy rozmixujeme v sekáčiku. K rozmixovaným orechom pridáme vyžmýkané datle aj kakao a rozmixujeme všetko spolu do hladkej zmesi. Zmes rovnomerne zatlačíme na spodok formy, vystlanej papierom na pečenie.

2. Krok

Nanesieme bobuľové ovocie.

3. Krok

Kokosové mlieko mierne zohrejeme a vymiešame v nej čokoládu. Krém nalejeme na bobuľové ovocie.

4. Krok

Necháme zachladiť na 24 hodín.

5. Krok

Dobrú chuť 😍🤎.

3. júla 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Stanula

Banánové lievance

Tento recept je skvelou voľbou, ak chceš rýchlo pripraviť niečo chutné a zároveň využiť prezreté banány. Cesto je prirodzene sladké, takže sa zaobíde bez množstva cukru – výsledok je lahodný, jednoduchý a ešte aj o niečo zdravší.

Stanula