REKLAMA

Vegan lievance

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 200 ml sójové mlieko Pridané do
  • 0 polka banán rozmačkaný Pridané do
  • 100 g špaldová múka Pridané do
  • 25 g ovsené vločky Pridané do
  • štipka kypriaci prášok Pridané do
  • 1 čajová lyžička Chia semienka Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Rozmačkáme si banán a zmiešame ho s mliekom, pridáme múku, vločky, prášok do pečiva a chia semienka.

2. Krok

Všetko premiešame, necháme postáť aspoň 20 minút. Ak by sme mali cesto moc husté, nariedime ho ešte mliekom na konzistenciu lievancov.

3. Krok

Opekáme na malom množstve oleja a podávame podľa chuti.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5034 receptov

Mäsité jedlá

2311 receptov

Večera

4758 receptov

Šaláty

421 receptov

Kuracie mäso

806 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Mascarpone

352 receptov

Cestoviny

561 receptov