REKLAMA

Vegan banánový chlebík

Jednoduchý, chutný a zároveň vhodný recept pre vegánov aj nevegánov.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
12
  • 2 kus zrelé banány Pridané do
  • 4 polievková lyžica roztopeného kokosového oleja Pridané do
  • 4 polievková lyžica rastlinné mlieko Pridané do
  • 120 ml agávový sirup Pridané do
  • 70 g jemných ovsených vločiek Pridané do
  • 170 g celozrnná špaldová múka Pridané do
  • 4 polievková lyžica vlašské orechy Pridané do
  • 112 čajová lyžička kypriaci prášok Pridané do
  • 12 čajová lyžička škorica Pridané do
  • štipka soľ Pridané do
  • 30 g horkosladká čokoláda Pridané do
REKLAMA

Postup

70 min.
1. Krok

Rúru si predhrejeme na 180 stupňov Celzia. Budeme potrebovať 20cm silikónovú formu.

2. Krok

V miske si roztlačíme banány a pridáme všetky mokré suroviny.

3. Krok

V druhej miske si zmiešame všetky suché suroviny a orechy (podrvíme na menšie kúsky). Pridáme ku mokrej zmesi a premiešame + pridáme na kúsky posekanú čokoládu.

4. Krok

Dáme piecť na 180 stupňov na 30 minút, potom si stupne stiahneme na 150 a chlebík prikryjeme papierom na pečenie, aby sa nám nespiekol a dopekáme ďalších 20 minút. Vyberieme z rúry a necháme vychladnúť vo forme.

5. Krok

Podávame s arašidovým maslom, domácim džemom, gréckym jogurtom, alebo len tak samotný. Dobrú chuť!

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4440 receptov

Mäsité jedlá

2115 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Čokoláda

917 receptov

Mascarpone

325 receptov

Patizón

11 receptov

Cestoviny

501 receptov

Večera

4120 receptov