REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_AdgDt0jZ3t1n4NVZsB7/7277ff6ccd4161baf499b4e3885962.jpeg "Tuniakový steak")
Zdroj: Pixabay
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 4 ks tuniakové steaky
- 2 kl olivového oleja
- 2 strúčiky cesnaku
- 1⁄4 šálky citrónovej šťavy
- 1⁄2 šálky sójovej omáčky
- 1 pl medu
- 1⁄2 kl sušených byliniek (rozmarín tymián)
- soľ a korenie podľa chuti
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Tuniakové steaky osolíme a okoreníme.
2. Krok
Na panvici rozohrejeme olivový olej a pečieme steaky 2 minúty z každej strany. Potom ich odložíme bokom.
3. Krok
Na panvici opečieme pretlačený cesnak, pridáme citrónovú šťavu, sójovú omáčku, med a rozmarín s tymiánom.
4. Krok
Omáčku varíme 2 až 3 minúty, kým sa nezredukuje na polovicu.
5. Krok
Steaky podávame spolu s omáčkou a zeleninou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zmD5E3pttnwxiOqj8WdE/1f279cd54614d83211bb2698632a46.jpeg "Náhľad receptu Kuracie rezne z rúry")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SZ9TjQPHSj-aLdJVW5R0/a6e7c445ba021197c0ccc71db46818.jpeg "Náhľad receptu Malinový chia pohár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/crSi_Ss0KEY7NADJIMYq/da8ee7e321ad66c611cb7fc03b950a.jpeg "Náhľad receptu Pravý parížsky krém")
Pravý parížsky krém
Parížsky krém zo šľahačky je pripravený veľmi rýchlo, vhodný ako náplň do rôznych druhov koláčov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7unZm0LVIUNjLoYJPGgR/ad53fa328a3a5570e8be5405c5d5d9.jpeg "Náhľad receptu Rumové guľky zo zvyškov")
Rumové guľky zo zvyškov
Perfektné rumové guľky, ktoré si pripravíte zo zvyškov koláčov, odrezkov, medovníkov alebo detských piškót.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BeBvhxLT7-8zT7OQt1em/c3cd7525486264e664a4acc213416c.jpeg "Náhľad receptu Babičkin štedrák")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6jNLSqH3bzSvFro0zEvP/2ba477685b22afbbd2d6f21013935b.jpeg "Náhľad receptu Kapustnica s údeným mäsom a klobásou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhMVTxkvVbpOtyuVoxJ4/3b8864bcbb6e1f30b755e687dde0fe.jpeg "Náhľad receptu Citrónová omáčka k lososovi")
