Tanier plný farieb

REKLAMA

Milujem rýchle a zdravé jedlá

  • 15Minút
  • 1Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • hrsť tomatoes v1 Pridané do
  • 1 avokádo Pridané do
  • hrsť mladej sóje Pridané do
  • hrsť manga Pridané do
  • pár čučoriedok Pridané do
  • hrsť malín Pridané do
  • hrsť čerstvého špenátu Pridané do
  • štipka čerstvá pažítka Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • pár physalisu Pridané do
  • trošku nastrúhaného parmezánu Pridané do
  • 1 ks Encián Pridané do
  • 2 polievková lyžica šťava z citróna Pridané do
REKLAMA

Postup

Encián pečieme v rúre v alobale so soľou a čiernym korením. Zvyšné suroviny zmiešame, osolíme, okoreníme, na záver pokvapkáme citrónom.

Komentáre (1)

Zofia 23. 6. 2021

Ďakujem za podrobny recept. Takéto mám aj ja rada.

Podobné recepty

Jednoduchá zapekaná cuketa s vajcom
Recept od prémiového používateľa
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Zavárané lečo bez varenia (na surovo)
Recept od prémiového používateľa
Quinoa šalát s limetkovým dressingom
Recept od prémiového používateľa
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 15

Quinoa šalát s limetkovým dressingom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 15
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Podobné recepty

Jednoduchá zapekaná cuketa s vajcom
Recept od prémiového používateľa
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11

Zdravé cestoviny s feta syrom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 11
Zavárané lečo bez varenia (na surovo)
Recept od prémiového používateľa
Quinoa šalát s limetkovým dressingom
Recept od prémiového používateľa
4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 15

Quinoa šalát s limetkovým dressingom

4.6
Hodnotenie: 4.6/5
Počet hodnotení: 15
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Cuketové obláčiky
Recept od prémiového používateľa
Šampiňónové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Šampiňónové rizoto

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Top kategórie

Obed

1102 receptov

Mäsité jedlá

457 receptov

Lacné jedlá

626 receptov

Kuracie mäso

185 receptov

Dezert

845 receptov

Večera

951 receptov

Raňajky

422 receptov

Pečivo

130 receptov
Recipe author image Bakingmoments_withkids

Tanier plný farieb

Milujem rýchle a zdravé jedlá

15
Minút
1
Počet porcií
Recipe main image
Postup

Encián pečieme v rúre v alobale so soľou a čiernym korením. Zvyšné suroviny zmiešame, osolíme, okoreníme, na záver pokvapkáme citrónom.

Ingrediencie
hrsť
tomatoes v1
1
avokádo
hrsť
mladej sóje
hrsť
manga
pár
čučoriedok
hrsť
malín
hrsť
čerstvého špenátu
štipka
čerstvá pažítka
štipka soli
mleté čierne korenie
pár
physalisu
trošku
nastrúhaného parmezánu
1 ks
Encián
2 polievková lyžica
šťava z citróna