Tanier plný farieb

15 min
1
REKLAMA

Milujem rýchle a zdravé jedlá

15 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • hrsť tomatoes v1 Pridané do
  • 1 avokádo Pridané do
  • hrsť mladej sóje Pridané do
  • hrsť manga Pridané do
  • pár čučoriedok Pridané do
  • hrsť malín Pridané do
  • hrsť čerstvého špenátu Pridané do
  • štipka čerstvá pažítka Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • pár physalisu Pridané do
  • trošku nastrúhaného parmezánu Pridané do
  • 1 ks Encián Pridané do
  • 2 pl šťava z citróna Pridané do
REKLAMA

Postup

Encián pečieme v rúre v alobale so soľou a čiernym korením. Zvyšné suroviny zmiešame, osolíme, okoreníme, na záver pokvapkáme citrónom.

Komentáre (1)

Zofia 23. 6. 2021

Ďakujem za podrobny recept. Takéto mám aj ja rada.

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Šaláty

121 receptov

Obed

1513 receptov

Mäsité jedlá

667 receptov

Lacné jedlá

784 receptov

Raňajky

510 receptov

Pečivo

194 receptov

Pre diabetikov

605 receptov