:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Cn840VshUI4GTfZMs5HF/1a09b2566b3e8879c680be680a735146.jpeg "Sladká tekvicová kaša")
Sladká tekvicová kaša
15 min
1
Táto ovsená kaša s tekvicovým pyré tvorí perfektné raňajky počas chladných jesenných rán, príjemne vás zahreje a zasýti.
15 min
1
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 500 ml rastlinné mlieko alebo voda
- 110 g ovsené vločky
- 60 ml javorový sirup (alebo iné tekuté sladidlo)
- 1 čl perníkové korenie
- 1⁄2 čl mletá vanilka
- štipka štipka soli
- 200 ml tekvicové pyré
- nasekané lieskovce
- tekvicové semienka
- orieškové maslo
- javorový sirup
- čerstvé ovocie
REKLAMA
Postup
1. Krok
Do hrnca vložíme ovsené vločky, sirup, perníkové korenie, vanilku a soľ. Zalejeme zmes mliekom alebo vodou a privedieme do varu. Varíme na minimálnom ohni 10 minút, občas premiešavame.
2. Krok
Pridáme tekvicové pyré a necháme ešte 5 minút tiahnuť.
3. Krok
Hotovú kašu presunieme do servírovacích misiek a na vrch posypeme nasekanými lieskovcami, tekvicovými semienkami, čerstvým ovocím alebo orieškovým maslom a javorovým sirupom.
Komentáre (2)
Skvely recept. Nema chybu!!!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/8a1add082428830a5b138bb1e026b6b7.jpg "Bravčové mäso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/fb7dd0b31f7f2fcaad374870a17b29c3.jpg "Koláče a dezerty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5dca8e0d9bf8d21c30ac442442ebbc05.jpg "Mäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/831baa24fcbdb338b4929f6ce9db60e0.jpg "Obed")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0aa7eb6dcb1c34a03bc80872e7876919.jpg "Lacné jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a875e213e75e58ceb99967d82725f761.jpg "Kuracie mäso")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/a8068865c285fff3f90c2305221e2996.jpg "Bezmäsité jedlá")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/f4c7ad3fc55e928bc5aebff26ccb5508.jpg "Raňajky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/5b57861ca3841dde4b46dfe8f277b783.jpg "Zdravé/fit recepty")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/ca5b6d5f113d651f3a2b52124cfdcb23.jpg "Pre diabetikov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/0114c7882850d40bad301073df993423.jpg "Dezert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/us/category/afea45609215e9afb45670be5d0368a3.jpg "šaláty")
Vyzerá to luxusne, M. Ň.A.M.