REKLAMA

Zdroj: Canva

Rýchle zelené smoothie

Zelené smoothie sa zvyčajne pripravuje mixovaním čerstvej zeleniny a ovocia spolu s vodou alebo mliekom. Klasickou zeleninou pre smoothie sú špenát, kel, uhorka, avokádo alebo zeler, ktoré dajú smoothie jemnú a sviežu chuť.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
1
  • 2 hrste špenát Pridané do
  • 1 ks jablko Pridané do
  • 12 ks šalátová uhorka Pridané do
  • 200 ml voda Pridané do
  • 1 kl med Pridané do
  • citrónová šťava Pridané do
  • zázvor Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.

Všetky ingrediencie vložíme do smoothie mixéra a zmixujeme.

Podobné recepty

Iwa
Iwa
Náhľad receptu Špenátové smoothie
Videorecept

Špenátové smoothie

Recept na osviežujúce špenátové smoothie s banánom, uhorkou, zázvorom a orieškami.

Zdravé jesenné smoothie

Smoothie plné vitamínov, tak potrebnýchv jesennom období.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Ovocno zeleninové smoothie

Toto ovocno zeleninové smoothie je plné vitamínov a minerálov.

Banánovo jablkové smoothie

Banánovo jablkové smoothie je osviežujúci nápoj, ideálny pre začiatok dňa alebo pre rýchle občerstvenie v priebehu dňa.

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Podobné recepty

Iwa
Iwa
Náhľad receptu Špenátové smoothie
Videorecept

Špenátové smoothie

Recept na osviežujúce špenátové smoothie s banánom, uhorkou, zázvorom a orieškami.

Zdravé jesenné smoothie

Smoothie plné vitamínov, tak potrebnýchv jesennom období.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Ovocno zeleninové smoothie

Toto ovocno zeleninové smoothie je plné vitamínov a minerálov.

Banánovo jablkové smoothie

Banánovo jablkové smoothie je osviežujúci nápoj, ideálny pre začiatok dňa alebo pre rýchle občerstvenie v priebehu dňa.

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3972 receptov

Mascarpone

269 receptov

Mäsité jedlá

1928 receptov

Dezert

2909 receptov

Raňajky

1035 receptov

Šaláty

325 receptov

Cestoviny

446 receptov

Večera

3643 receptov