REKLAMA
Raňajkový koláč s lyo ovocím

Raňajkový koláč s lyo ovocím

Koláč na raňajky? Prečo nie. Výživný, zdravý, viete si ho prirpaviť deň vopred a ráno len vychutnávate.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 2 ks banány Pridané do
  • 1 ksvajce Pridané do
  • 250 g jemný tvaroh Pridané do
  • 130 g mixované ovsené vločky Pridané do
  • 30 g proteín malina je možné vynechať Pridané do
  • 3 pl arašidy drť Pridané do
  • 12 balenia prášok do pečiva Pridané do
  • Hŕstka lyo malín Pridané do
  • Hŕstka lyo černíc Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min.

Banán, vajce a tvaroh rozmixujeme. Do misky dáme rozmixované vločky, proteín, prášok do pečiva, arašidy a prilejeme banánovú zmes. Následne lyo ovocie tiež rozmixujeme a pridáme k zvyšným ingredienciám. Všetko spolu vymiešame. Cesto nalejeme do formy (priemer 20cm) vystlanej papierom na pečenie. Pečieme pri teplote 180 stupňov 35 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mascarpone

352 receptov

Obed

5007 receptov

Mäsité jedlá

2302 receptov

Vianočné

277 receptov

Šaláty

412 receptov

Rýchle jedlá

4298 receptov

Večera

4731 receptov

Kuracie mäso

803 receptov