REKLAMA

Zdroj: Facebook - Receptík mňam.

Jednoduchý brokolicový nákyp s karfiolom

Hladáte jednoduché a rýchle zeleninové jedlo? Vyskúšajte tento brokolicovo - karfiolový nákyp.

REKLAMA
Recepty z brokolice – Na týchto 15 jedlách si pochutí celá rodina

Recept nájdeš v tomto článku

Recepty z brokolice – Na týchto 15 jedlách si pochutí celá rodina

Ingrediencie

porcií
6
  • 1 ks brokolica Pridané do
  • 1 ks karfiol Pridané do
  • 2 ks veľká cibuľa Pridané do
  • 1 ks nakrájaná červená paprika Pridané do
  • 4 ks čerstvé paradajky Pridané do
  • 200 ml smotana na varenie Pridané do
  • 2 ks veľké vajcia Pridané do
  • 2 pl polohrubá múka Pridané do
  • 10 g čerstvé droždie Pridané do
  • 100 ml mlieko Pridané do
  • olivový olej Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

Brokolicu a karfiol umyjeme a nakrájame na drobné kúsky.

2. Krok

Spolu ich uvaríme v osolenej vode a potom scedíme.

3. Krok

Na panvici potretej olejom opražíme nakrájanú cibuľku, papriku a paradajky. Podľa potreby ich osolíme a okoreníme.

4. Krok

Všetko spolu zamiešame a vylejeme na vymastený pekáč. Na vrch môžeme nakvapkať pár kvapiek olivového oleja.

5. Krok

Brokolicovo karfiolový nákyp zapekáme v predhriatej rúre na 200°C približne 35 minút.

Komentáre (1)

ZdendoOhlreich 3. 6. 2023

A to drozdie a tu.muku dame kam?

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4892 receptov

Veľkonočné

246 receptov

Mäsité jedlá

2263 receptov

Dezert

3785 receptov

Mascarpone

343 receptov

Nátierky

335 receptov

Pečivo

753 receptov

Raňajky

1510 receptov