REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/PX3Hj09ev6pKKncnNZFV/7cbf2c1e144c3beaf8439a5fe29bb4.jpeg "Jablkový koláč s tvarohovou vrstvou")
Jablkový koláč s tvarohovou vrstvou
Keď vidím tie fotky, vravím si, že tento koláč musím urobiť znovu. Skvelé cesto s jabĺčkami doplnené o tvarohovú vrstvu. Navyše ide o zdravší recept, bez lepku a s minimom pridaného cukru
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
12
Cesto
- 100 g ovsené vločky
- 50 g kokosová múka
- 30 g vanilkový proteín
- 1 čl mletá škorica
- 1 čl prášok do pečiva
- 1 balenie vanilkový cukor
- 2 ks vajcia
- 200 ml mlieko
- 1 pl Med
- 5 ks jablká
Tvarohová časť
- 250 g tvaroh jemný v papieri
- 140 g grécky jogurt
- 50 ml mlieko
- 30 g vanilkový proteín
- 1 ks vajce
- 1 pl pudingový prášok
- 1 čl mletá škorica
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
50 min.
1. Krok
Jablká očistíme a nastrúhame nahrubo. V miske si najskôr zmiešame suché ingrediencie. Pridáme mlieko, med a vajcia a všetko spolu zmiešame. Nakoniec primiešame jablká. Cesto nalejeme do malej formy (cca 24x17cm) vystlanej papierom na pečenie. Pečieme pri teplote 180 stupňov 25 minút. Medzitým si pripravíme tvarohovú časť.
2. Krok
Všetky ingrediencie spolu vymiešame do hladka. Krém rozotrieme na predpečené cesto. Vrátime opäť do rúry a pečieme ešte 15 minút. Po dopečení necháme koláč vychladnúť v pootvorenej rúre.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UUZ5SFC4IqvFiwUPSPR9/5cdaba3ad558c95c56ed77af497de0.jpeg "Náhľad receptu Jablkovo-škoricový cheesecake")
Jablkovo-škoricový cheesecake
Ak máte radi kombináciu jabĺčok a škorice a obľubujete aj cheesecake, pripravte si v tejto kombinácii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Q8iGeLHOxC4BCfXPija1/41ebcb6d23bec84000959e5a247160.jpeg "Náhľad receptu Koláč z ovsených vločiek")
Koláč z ovsených vločiek
Koláč na raňajky? Tento koláč alebo aj pečená kaša je chutným plnohodnotným jedlom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SViDKaibXdwB5KuFrFO5/7bc741dde86e8e71d6d2c4033907b1.jpeg "Náhľad receptu Roláda z banánového cesta")
Roláda z banánového cesta
Roláda na ktorej cesto potrebujete len dve ingrediencie? Postači vám vajíčka a banány, pre viac bielkovín proteín, doplníte tvarohovým krémom a výborný zdravý dezert je na svete. Doprajte si ju aj vy bez výčitiek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Mpx3Gk3g83j7kT_7G_UM/7e2d1b8fcf7b8b7391d2f1e316e975.jpeg "Náhľad receptu Roláda bez múky")
Roláda bez múky
Roláda s arašidovým krémom a jablkovým džemom. Výborná vláčna roláda, plná skvelých ingrediencíí a navyše bez lepku
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NN9Kj1EiWgcsUjSAwx1c/c85e41ba89cbe37d2de0003e52d71f.jpeg "Náhľad receptu Fit mrkvovo-jablkový koláčik")
Fit mrkvovo-jablkový koláčik
Recept na zdravší koláčik, ktorý si môžete dopriať ku kávičke bez výčitiek. Veľmi chutný a výživný, vhodný i na raňajky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qauwBw9rrbWdgl7dOR67/e9d16c1bf0163bae272d1719e091be.jpeg "Náhľad receptu Ovsené košíčky")
Ovsené košíčky
Tip na dezert, ktorý si viete upraviť a prispôsobiť podľa seba, podľa svojej chuti alebo toho čo momentálne doma máte
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7J2lzm-_OB8egRJ8xV3t/bde92c67e8235b0ddfd4cd28229cd4.jpeg "Náhľad receptu Rýchly jablkový koláč bez vajec")
Rýchly jablkový koláč bez vajec
V dnešnej dobe je stále viac ľudí s intoleranciami. Ak medzi nich patríte aj vy, ponúkam vám recept na dezert. Ani vy sa nemusíte ukrátiť o chutné koláče. Tento je bez vajce, lepku i laktózy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lQIgiMoMechEcIgvCt6h/a1b33c0b14654203e665fe8572457b.jpeg "Náhľad receptu Svieži čučoriedkový koláč")
Podobné recepty
Jablkovo-škoricový cheesecake
Ak máte radi kombináciu jabĺčok a škorice a obľubujete aj cheesecake, pripravte si v tejto kombinácii.
Koláč z ovsených vločiek
Koláč na raňajky? Tento koláč alebo aj pečená kaša je chutným plnohodnotným jedlom.
Roláda z banánového cesta
Roláda na ktorej cesto potrebujete len dve ingrediencie? Postači vám vajíčka a banány, pre viac bielkovín proteín, doplníte tvarohovým krémom a výborný zdravý dezert je na svete. Doprajte si ju aj vy bez výčitiek.
Roláda bez múky
Roláda s arašidovým krémom a jablkovým džemom. Výborná vláčna roláda, plná skvelých ingrediencíí a navyše bez lepku
Fit mrkvovo-jablkový koláčik
Recept na zdravší koláčik, ktorý si môžete dopriať ku kávičke bez výčitiek. Veľmi chutný a výživný, vhodný i na raňajky.
Ovsené košíčky
Tip na dezert, ktorý si viete upraviť a prispôsobiť podľa seba, podľa svojej chuti alebo toho čo momentálne doma máte
Rýchly jablkový koláč bez vajec
V dnešnej dobe je stále viac ľudí s intoleranciami. Ak medzi nich patríte aj vy, ponúkam vám recept na dezert. Ani vy sa nemusíte ukrátiť o chutné koláče. Tento je bez vajce, lepku i laktózy
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dz7VNHSo5xPrsj_8K3JL/4a743e1f9a204e7bd78b77105aa0df.jpg "Náhľad receptu Najlepší bravčový kotlíkový guláš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TWIBbmH05WDKOtgYvcp4/7fadd2bace3582cc1286abd3630c33.jpeg "Náhľad receptu Morčacie na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/w-bCg2iv2GwZju9Lnvsw/5ece5ce4294d42b151b62703c377be.jpeg "Náhľad receptu Kremnické krumple")
Kremnické krumple
Kto navštívi mesto mesto Kremnica určite neodíde bez vyskúšania legendárneho zákusku Atkáryho kremnických krumplov.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5Y5yib2wXKGWRpGRvTHd/33c62028e05cc3b18d01342beaa86420.jpeg "Náhľad receptu Pizza z celozrnnej tortilly")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-MFHFeJoI6V53v00558R/7648f04dfee8051b95936fd794d1bf.jpeg "Náhľad receptu Kôprová omáčka s duseným hovädzím mäskom")
Kôprová omáčka s duseným hovädzím mäskom
Kôprovka je klasika, ktorú si každý pripravuje podľa svojich preferencií: na slano, na sladko-kyslo, s hovädzím či vajíčkom, so zemiakmi či knedľou. Tu je moja verzia kôprovej omáčky s hovädzím mäsom
