REKLAMA

Zdroj: FB- Slovenské jedlá a iné dobroty starých materí

Hlivový perkelt

Recept na zdravý hlivový perkelt. Poteší nízkym obsahom kalórií.

REKLAMA
Čo v piatok na obed? Výzva prijatá, máme 15 super receptov bez mäsa

Recept nájdeš v tomto článku

Čo v piatok na obed? Výzva prijatá, máme 15 super receptov bez mäsa

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 pl olivový olej Pridané do
  • 1 bal hliva Pridané do
  • 1 Cibuľa Pridané do
  • 250 ml voda Pridané do
  • 150 ml sójová smotana Pridané do
  • soľ Pridané do
  • bobkový list Pridané do
  • mletá červená paprika Pridané do
  • korenie Pridané do
  • 2 kl ľanová múka Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

V hrnci si rozpálime olej a opražíme na ňom nakrájanú cibuľu. Keď je cibuľa opražená dosklovita, pridáme nakrájanú hlivu.

2. Krok

K hlive pridáme soľ, korenie, bobkový list a mletú červenú papriku. Chvíľku opražíme. Pridáme múku a podlejeme vodou. Dusíme asi 15 minút.

3. Krok

K hotovej hlive pridáme už len smotanu. Spolu prevaríme ešte 10 minút. Podľa chuti môžeme pridať do hotovej omáčky polievkovú lyžicu masla.

Podobné recepty

Najlepší hlivový perkelt

Obľúbený hlivový prekelt (paprikáš) s knedľou.

Dusený špenát

Dusený špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom.

Najlepší cuketový prívarok

Cuketový prívarok so zemiakmi, ktorý milujú aj deti.

Vynikajúce gratinované zemiaky

Recept na skvelé zapekané zemiaky.

Kurací perkelt s haluškami

Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.

Rýchle čínske jarné závitky

Rýchly a výborný recept na jarné závitky.

Chrumkavé opekané zemiaky

Skvelé a chrumkavé opekané zemiaky, na ktorých si pochutnáte.

Jednoduché krémové cviklové rizoto

Cviklové šťavnaté rizoto vhodné aj pre deti. Jednoducho rýchlo a chutne. Môžete na vrch pridať kuracie mäso alebo kozí syr.

Podobné recepty

Najlepší hlivový perkelt

Obľúbený hlivový prekelt (paprikáš) s knedľou.

Dusený špenát

Dusený špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom.

Najlepší cuketový prívarok

Cuketový prívarok so zemiakmi, ktorý milujú aj deti.

Vynikajúce gratinované zemiaky

Recept na skvelé zapekané zemiaky.

Kurací perkelt s haluškami

Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.

Rýchle čínske jarné závitky

Rýchly a výborný recept na jarné závitky.

Chrumkavé opekané zemiaky

Skvelé a chrumkavé opekané zemiaky, na ktorých si pochutnáte.

Jednoduché krémové cviklové rizoto

Cviklové šťavnaté rizoto vhodné aj pre deti. Jednoducho rýchlo a chutne. Môžete na vrch pridať kuracie mäso alebo kozí syr.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4016 receptov

Mäsité jedlá

1952 receptov

Mascarpone

278 receptov

Dezert

2973 receptov

Večera

3697 receptov

Cestoviny

452 receptov

Raňajky

1072 receptov

Šaláty

327 receptov