Cícerové fašírky

Jednoduchý cuketový prívarok

REKLAMA

Fit brokolicové placky

Name: Fit brokolicové placky
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g brokolica; 1 polievková lyžica olej; 1 prelisovaný strúčik cesnaku; 75 g špaldová múka; 75 g strúhaná mozzarella; 2 polievková lyžica mlieko; 1 vajce; soľ; mleté čierne korenie; biely grécky jogurt; 1 strúčiky cesnaku; soľ; mleté čierne korenie; pažítka

Naty

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Recepty z brokolice – Na týchto 15 jedlách si pochutí celá rodina

Ingrediencie

porcií

Suroviny

300 g brokolica Pridané do
1 polievková lyžica olej Pridané do
1 prelisovaný strúčik cesnaku Pridané do
75 g špaldová múka Pridané do
75 g strúhaná mozzarella Pridané do
2 polievková lyžica mlieko Pridané do
1 vajce Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do

Jogurtový dip

biely grécky jogurt Pridané do
1 strúčiky cesnaku Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do
pažítka Pridané do

Odporúčané produkty

Rajo mlieko 3,5%

Rajo maslo

Rajo smotana na šľahanie 33%

Rajo tvaroh jemný hrudkovitý

REKLAMA

Postup

20 min.

1. Krok

Brokolicu rozobratú na kúsky uvaríme na pare do mäkka (približne 5 minút). Hotovú brokolicu najemno roztlačíme. Brokolicu následne zmiešame s ostatnými surovinami na fašírky.

2. Krok

Vzniknuté cesto dávkujeme po častiach na rozohriatu panvicu potretú alebo postriekanú trochou oleja a fašírky opekáme 2-3 minúty z každej strany do zlatista. V malej miske si spolu rozmiešame všetky suroviny na omáčku.

3. Krok

Hotové fašírky podávame teplé spolu s pripravenou omáčkou.

25. mája 2021

Komentáre (1)

Zofia 26. 5. 2021

To musí byť božské

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Frommykitchendotcom

Tortilové košíčky

Tip na raňajky alebo večeru

Frommykitchendotcom

Iwa

Jednoduchá smotanová omáčka

Smotanová omáčka sa výborne hodí k cestovinám i mäsu. Pripravte si ju podľa tohto základného receptu.

Iwa

SimplyCook

Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke

Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.

SimplyCook

Lucka

Obrátené bravčové rezne

Veľmi radi pripravujeme tieto šťavnaté obrátené bravčové rezne, obrátené sa volajú preto, že sa najskôr obalia v strúhanke až potom vo vajíčku. Sú krásne jemné a veľmi šťavnaté. V kombinácii s čerstvou zeleninou sú výborné.

Lucka