REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7OrqORXK5HLpMMzOAk-o/55d78445eb119f0a7cd2f8d880eb6e.jpeg "Fit banánový \"cheesecake\"")
Fit banánový "cheesecake"
Zdravý tvarohovo banánový koláč, ktorý si môžete dopriať úplne bez výčitiek
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 250 g polotučný jemný tvaroh
- 150 g skyr
- 4 ks vajcia
- 100 g banánové pyré allnutrition
- 50 g banánový prášok
- 1 balenie vanilkový cukor
- 1⁄2 čl vanilková aróma ja som použila aj trochu vanilkového lusku
- Štipka soli
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
70 min.
1. Krok
Bielky vyšľaháme so štipkou soli do tuhého snehu.
2. Krok
V miske zmiešame tvaroh, skyr, žĺtka, banánový pyré, prášok a vanilkový cukor s arómou. K tvarohovej zmesi primiešame vyšľahané bielky.
3. Krok
Zmes nanesieme do okrúhlej formy (priemer 18-20cm) vystlanej papierom na pečenie. Pečieme pri teplote 170 stupňov 50 minút. Po dopečení necháme úplne vychladnúť v pootvorenej rúre.
4. Krok
Na koláč môžeme použiť aj polevu, ktorú som si pripravila zmiešaním 20g roztopenej horkej čokolády, 50g banánového pyré, 10g kakaa a 2PL vody. Rovnomerne natrieme na povrch koláča a odložíme do chladničky.
5. Krok
V chladničke ho necháme aspoň pár hodín a potom nakrájame.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1PDsMHT3fiuC5Y-C7b4q/18f67f629d3974ebdd04455eacbd7f.jpeg "Náhľad receptu Mango cheesecake bez múky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BxvYyUejvI5ZDRz3BAco/f1cb1119897c4fdede5131385dfcb5.jpeg "Náhľad receptu Fit cheesecake s karamelovou vrstvou")
Fit cheesecake s karamelovou vrstvou
Cheesecake v zdravšej nutričnejšej verzii. S vrstvou karamelového pudingu a kakaovou polevou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UUZ5SFC4IqvFiwUPSPR9/5cdaba3ad558c95c56ed77af497de0.jpeg "Náhľad receptu Jablkovo-škoricový cheesecake")
Jablkovo-škoricový cheesecake
Ak máte radi kombináciu jabĺčok a škorice a obľubujete aj cheesecake, pripravte si v tejto kombinácii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AOu3xBJVux0hYPzw1yJX/9c5fba1ca47b216517f40b3ae947ad.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý a rýchly banánový koláč")
Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VbaentN3V6l8cfKiY6J9/abf9599ea604ec5c44c89d11c1d31f.jpeg "Náhľad receptu Fit zebra koláč")
Fit zebra koláč
Tento koláč je chuťovo naozaj výborný a navyše je zo samých zdravých ingrediencií. A aby toho nebolo málo, príprava je jednoduchá, takže šup, upiecť si poobedný dezert. A pokojne si ho môžete dopriať aj ako plnohodnotné raňajky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CMI7eOwJC05dC8EwlWMp/dfbf4e26e1b07805c548a4ceb37549.jpeg "Náhľad receptu Nepečený fit jahodový cheesecake")
Nepečený fit jahodový cheesecake
Cheesecakes robím najčastejšie pečené. No vyskúšala som aj jeden nepečený s jahodami v zdravšej verzii.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Q0xKav6xEPLWRfSK8aLN/2e8ba324f16b0c34e14c66198edc85.jpeg "Náhľad receptu Zapečené cheesecake ovsené vločky")
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Zapečené ovsené vločky na raňajky môžu vyzerať aj takto neodolateľne! Tento receptík na spôsob cheesecaku je ten najlepší spôsob ako začať deň
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j5-gHiwLiwavdma7DKbK/2eb9f633e583ed8e6d66943a1e9c88.jpeg "Náhľad receptu Cheesecake s pistáciovou nátierkou")
Cheesecake s pistáciovou nátierkou
Proste MŇAM..... cheesecake sú moja topka a tento s pistáciovou nátierkou vyšiel super
Podobné recepty
Fit cheesecake s karamelovou vrstvou
Cheesecake v zdravšej nutričnejšej verzii. S vrstvou karamelového pudingu a kakaovou polevou.
Jablkovo-škoricový cheesecake
Ak máte radi kombináciu jabĺčok a škorice a obľubujete aj cheesecake, pripravte si v tejto kombinácii.
Jednoduchý a rýchly banánový koláč
Ak máte radi zdravé recepty, tento fit banánový koláč je tou správnou voľbou. Jeho príprava zaberie len pár minút a potrebujete len minimum surovín.
Fit zebra koláč
Tento koláč je chuťovo naozaj výborný a navyše je zo samých zdravých ingrediencií. A aby toho nebolo málo, príprava je jednoduchá, takže šup, upiecť si poobedný dezert. A pokojne si ho môžete dopriať aj ako plnohodnotné raňajky.
Nepečený fit jahodový cheesecake
Cheesecakes robím najčastejšie pečené. No vyskúšala som aj jeden nepečený s jahodami v zdravšej verzii.
Zapečené cheesecake ovsené vločky
Zapečené ovsené vločky na raňajky môžu vyzerať aj takto neodolateľne! Tento receptík na spôsob cheesecaku je ten najlepší spôsob ako začať deň
Cheesecake s pistáciovou nátierkou
Proste MŇAM..... cheesecake sú moja topka a tento s pistáciovou nátierkou vyšiel super
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UpU88-acMjfe89D6f3km/84babd3d13741d3bd61cdba16b1860.jpeg "Náhľad receptu Bravčové mäso na šťave s tarhoňou")
Bravčové mäso na šťave s tarhoňou
Recept na bravčové mäso na šťave s hríbami a tarhoňou. Jedlo plné skvelej chute a úžasnej vône.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KbwKd0PoHOq7HvWUe9UG/eccb769d3e8518003980dddcc374e4.jpeg "Náhľad receptu Rýchly hrnčekový koláč s pudingom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OEX2cX1Q5doOlg6hj-Kn/edd4596687fb315dd6043146ac5cb8.jpeg "Náhľad receptu Bravčové soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kHk_KdC3uwitSyZlQqX5/0b7a98fe60ea04f54d10a876666b0e.jpeg "Náhľad receptu Domáca mrvenička")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XTT6RwwtuhZg5N788WSS/58b02a3bca278407269efad7c22d6e.jpeg "Náhľad receptu Zdravé sušienky")
