REKLAMA

Brokolicové placky s tzatzikmi

Brokolicové placky, so syrom, ovsenými vločkami, podávané s tzatzikmi

REKLAMA
Dobré recepty na každý deň – 7 × 7 skvelých receptov, ktoré sa oplatí poznať!

Recept nájdeš v tomto článku

Dobré recepty na každý deň – 7 × 7 skvelých receptov, ktoré sa oplatí poznať!

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 väčšia brokolica Pridané do
  • 1 vajíčko Pridané do
  • 100 g nastrúhaného syru eidamu Pridané do
  • 1 šialka namočených ovsených vločiek Pridané do
  • 4 pl polohrubá múka Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • oregano Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.
1. Krok

Brokolicu si obvaríme vo vriacej vode cca5-10 minút. Scedíme necháme chvíľu vychladnúť. Potom ju nakrájame na drobno, pridáme nastrúhaný syr eidam, scedené ovsené vločky, 1 celé vajíčko, osolíme , okoreníme mletým čierným korením, oregánom. Podľa konzistencie pridáme 4-5 PL polohrubej múky.

2. Krok

Vyformujeme si v ruke malé placky, ktoré vyprážame z oboch strán na rozohriatom oleji.

3. Krok

Podávame s tzatzikmi. Recept nájdeš v mojom profile.

4. Krok

TIP: do placiek môžeme pridať aj inú zeleninu alebo slaninu, salámu.

5. Krok

Nech zdravý obedík chutí.

Podobné recepty

Pravé zemiakové placky

Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.

Rýchle tekvicové placky

Fit tekvicove placky pre deti aj dospelých

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

Výborné chrumkavé cuketové placky v rúre.

Jednoduché patizónové placky

Jednoduché a rýchle patizónové placky

Plnené zemiakové placky

Placky zemiakové má každý rád ,,naplnené chutia tiež fajn, skúste 👌😉

Placky z cukety a mrkvy

Bez múky a oleja ....

Cuketové placky bez múky

Rýchle pečené cuketové placky bez múky, vhodné aj pre deti.

Podobné recepty

Pravé zemiakové placky

Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.

Rýchle tekvicové placky

Fit tekvicove placky pre deti aj dospelých

Najlepšie chrumkavé cuketové placky

Výborné chrumkavé cuketové placky v rúre.

Jednoduché patizónové placky

Jednoduché a rýchle patizónové placky

Plnené zemiakové placky

Placky zemiakové má každý rád ,,naplnené chutia tiež fajn, skúste 👌😉

Placky z cukety a mrkvy

Bez múky a oleja ....

Cuketové placky bez múky

Rýchle pečené cuketové placky bez múky, vhodné aj pre deti.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1843 receptov

Obed

3765 receptov

Mascarpone

238 receptov

Cestoviny

420 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Cícer

42 receptov

Večera

3450 receptov

Dezert

2623 receptov