REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ijRK1hw3EdRc9zb7oOzZ/9783779c208f49bacc102bd05a1f57.jpeg "Banánové ovocné muffiny")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 200 g hladká špaldová múka
- 1⁄2 čl sóda bikarbóna
- Štipka soli
- 2 ks vajcia
- 3 ks banány
- 130 g grécky jogurt
- 50 g hnedý cukor
- vanilka extrakt
- 160 g ovocie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
Banány rozpučíme vidličkou. Odporúčam použiť zrelšie banány. Pridáme grécky jogurt, vajcia , vanilkový extrakt a hnedý cukor. Všetko spolu premiešame. Následne dodáme múku zmiešanú so sódou bikarbónou, práškom do pečiva a soľou. Nakoniec vmiešame ovocie, v mojom prípade čučoriedky, ríbezle a maliny a naplníme košícky na muffiny do 3/4. Pečieme na 170 C.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0tUXnyBFcolBmi6hvivN/bad139a2e25483435ff573cdfb3777.jpeg "Náhľad receptu Originálny balkanský burek")
Originálny balkanský burek
Vyskúšajte originálny balkansky burek podľa tohto receptu. Je to ťahané cesto s rôznou náplňou - napríklad syrovou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1RXg9iV1aUbjGdLd31cO/92379de0a03836c2dbd0462bcf10ae.jpeg "Náhľad receptu Špenátové palacinky s tvarohom, balkánskym syrom a rukolou")
Špenátové palacinky s tvarohom, balkánskym syrom a rukolou
Špenát má jemnú chuť a výraznú farbu, preto je skvelý na dochutenie (a dobravení) rôznych ciest, napríklad na palacinky alebo lievance. Tie potom môžete samozrejme servírovať naslano, ale vďaka jemnej chuti to ide aj na sladko!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/On63VfGlj3G-xx-JVwdb/b18a81e8f2dbf3f3c5ca3b649e0617.jpeg "Náhľad receptu Hrnčekový koláč s ríbezľami a posýpkou")
Hrnčekový koláč s ríbezľami a posýpkou
Tento hrnčekový koláč s ríbezľami a posýpkou je vynikajúci letný dezert, ktorý si zamilujete. Chuť čerstvých, jemne kyslých ríbezlí v kombinácii so sladkou posýpkou robí z tohto koláča perfektný záver akéhokoľvek jedla.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/p5j3ITXLHQX8y9TN_7jZ/17fdfd3865234d63b69d7fa3ac8dde.jpeg "Náhľad receptu Bublanina s pudingom")
Bublanina s pudingom
Bublanina obľúbený kolačik ,táto bublanina je šťavnatá a veľmi obľúbená.
Hrnček použi 250ml.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/srYUH1yQX7c6YXfqQPie/77bc2752cedd2ef8b130f10816222d.jpeg "Náhľad receptu Tart - orechy, mak, tvaroh, ríbezle")
Tart - orechy, mak, tvaroh, ríbezle
Tart v spojení kombinácie rôznych chutí a s využitím ríbezlí, ktoré sú za mňa oveľa lepšie v koláči ako samotné.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8QWUbBcb7Pd1nGKRAn1K/45950c8acd782aa8a99ed1df5dbc86.jpeg "Náhľad receptu Fit čokoládovo-banánový koláč")
Fit čokoládovo-banánový koláč
(bez cukru, múky, s proteínom - voliteľne)
Nutričné hodnoty na 1 porciu (1/8 koláča):
Energia: ~107 kcal
Bielkoviny: ~8 g
Sacharidy: ~12 g
Tuky: ~3 g
