Ružičkový kel ako jedinečná zelenina – Objav najlepšie recepty a spôsoby prípravy

4 min. čítania

Zdroj: pixabay.com

Ružičkový kel recepty ozvláštni svojou jedinečnou chuťou, no dokáže skvelo zastúpiť aj úlohu hlavnej ingrediencie. Presvedčiť sa o tom môžeš v nasledujúcej sviežo zelenej výberovke. Pripraviť ružičkový kel je totiž prekvapivo jednoduché a chutné.

REKLAMA

Krátky prehľad:

🕦Jednoduché a rýchle recepty z ružičkového kelu

Príprava ružičkového kelu na pare patrí k tým najjednoduchším. V takejto podobe by sme ho odporučili milovníkom zeleniny a fit receptov.

Ružičkový kel na pare

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
15 min.
15 min.
Jednoduchý a chutný zeleninový predkrm pre milovníkov ružičkového kelu.
Jednoduchý a chutný zeleninový predkrm pre milovníkov ružičkového kelu.

Zdroj: Canva

Ružičkový kel je skvelý aj ako príloha k mäsu či rybám. Obsahuje koncentrovanú dávku vitamínov a živín a ak si zakladáš na tom, že na tanieri nesmie chýbať zelenina, toto je výborná alternatíva.

Ružičkový kel ako príloha

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
20 min.
20 min.
Ružičkový kel na pare ako príloha k mäsu.
Ružičkový kel na pare ako príloha k mäsu.

Zdroj: pixabay

Odporúčame vyskúšať recept na šalát z ružičkového kelu. Od nás dostal za chuť a nenáročnú prípravu 5 hviezdičiek z 5!

Šalát z ružičkového kelu

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
20 min.
1
20 min.
1
Osviežujúci šalát z ružičkového kelu.
Osviežujúci šalát z ružičkového kelu.

Zdroj: Unsplash

Neprehliadni fantasticky jednoduchý spôsob, ako pripraviť prílohu z ružičkového kelu.

Ružičkový kel na masle

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
15 min.
15 min.
Chutný kel na masle.
Chutný kel na masle.

Zdroj: pixabay

REKLAMA

Ďalšia špecialita, ktorá sa môže stať novým obľúbeným večerným snackom. Pečený ružičkový kel s chrumkavou posýpkou sa stratí z tanierov až prekvapivo rýchlo.

Pečený ružičkový kel s parmezánom

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
20 min.
20 min.
Chrumkavý ružičkový kel pečený s parmezánom, cesnakom a posýpkou strúhanky pre extra chrumkavosť.
Chrumkavý ružičkový kel pečený s parmezánom, cesnakom a posýpkou strúhanky pre extra chrumkavosť.

Zdroj: Youtube

💚Ružičkový kel v hlavnej úlohe

Tento recept na zapečený ružičkový kel zaručene prekvapí a poteší aj tie najnáročnejšie chuťové poháriky.

Zapečený ružičkový kel

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
40 min.
1
40 min.
1
Ak máte radi ružičkový kel, odporúčam vyskúšať 😏. Množstvo zvoľte podľa pripravovaných porcií.
Ak máte radi ružičkový kel, odporúčam vyskúšať 😏. Množstvo zvoľte podľa pripravovaných porcií.

Na chute extra bohatý recept, ktorý sa chce odlíšiť od ostatných! Ak ružičkový kel miluješ, tento prívarok si ťa získa.

Prívarok z ružičkového kelu

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
40 min.
40 min.
Netradičný kelový prívarok z ružičkového kelu.
Netradičný kelový prívarok z ružičkového kelu.

Zdroj: Youtube

Poďme si navariť fit recept z ružičkového kelu a ešte naviac šmrcnutý chuťami ázijskej kuchyne. Ružičkový kel s kuracím mäsom je príjemnou zmenou v jedálničku.

Ružičkový kel s kuracím mäsom

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
40 min.
40 min.
Chutný rýchly obed z ružičkového kelu a kuracieho mäsa.
Chutný rýchly obed z ružičkového kelu a kuracieho mäsa.

Zdroj: Youtube

REKLAMA

Hodí sa ružičkový kel do receptov pre deti? Jednoduché pyré z ružičkového kelu je klasikou medzi detskými príkrmami. Doplniť sa môže o morčacie, kuracie alebo králičie mäso.

Pyré z ružičkového kelu

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
30 min.
30 min.
Tento detský príkrm je obľúbený medzi deťmi. Je to kombinácia zemiaku a ružičkového kelu.
Tento detský príkrm je obľúbený medzi deťmi. Je to kombinácia zemiaku a ružičkového kelu.

Zdroj: Istockphoto

Obohať svoju zbierku o mimoriadne chutný recept na restovaný ružičkový kel s omáčkou carbonara.

Restovaný ružičkový kel s omáčkou Carbonara

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
45 min.
2
45 min.
2
Pripravte si výborný restovaný ružičkový kel s omáčkou v štýle Carbonara.
Pripravte si výborný restovaný ružičkový kel s omáčkou v štýle Carbonara.

Zdroj: Youtube

Extra dávka zeleniny - karfiol, ružičkový kel, mrkva, brokolica - čo z toho bude? Výnimočne sýte a zdravé zeleninové fašírky.

Zeleninové fašírky

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
35 min.
1
35 min.
1
Fašírky pečiem bez oleja, namiesto strúhanky používam ovsené vločky.
Fašírky pečiem bez oleja, namiesto strúhanky používam ovsené vločky.

👩‍🍳Polievky s ružičkovým kelom

Nevieš, akú polievku uvariť? Vyskúšaj túto zmenu - polievku z ružičkového kelu so zemiakmi. Máme ju radi pre rýchlu prípravu a bohatú zeleninovú chuť.

Polievka z ružičkového kelu so zemiakmi

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
35 min.
35 min.
Krémová polievka z ružičkového kelu s gorgonzolou.
Krémová polievka z ružičkového kelu s gorgonzolou.

Zdroj: Youtube

REKLAMA

Máme radi tradičné recepty, ktoré preveril čas a nikdy nesklamú. Takým je aj recept na silnú kuraciu polievku s ružičkovým kelom.

Kuracia polievka s ružičkovým kelom

Profilová fotka používateľa
Iwa 156 receptov
45 min.
45 min.
Výborná kuracia polievka plná vitamínov.
Výborná kuracia polievka plná vitamínov.

Zdroj: canva

Klasický domáci hovädzí vývar vyzerá už na prvý pohľad veľmi lákavo. A s ružičkovým kelom chutí ešte lepšie!

Klasický domáci hovädzí vývar

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 512 receptov
180 min.
180 min.
Tradičná polievka na nedeľný obed.
Tradičná polievka na nedeľný obed.

Zdroj: pixabay

Medzi obľúbené recepty z kelu patrí aj táto jednoduchá kelová polievka s párkom.

Kelová polievka s párkom

Profilová fotka používateľa
TASTElist 138 receptov
40 min.
1
40 min.
1
Jednoduchá a rýchla polievka
Jednoduchá a rýchla polievka

Podpor milovníkov varenia

Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

REKLAMA