Zdravá výživa

Recepty na prípravu zdravej výživy - strana 2

34 receptov

Zoznámte sa! Toto sú naše recepty z kategórie Zdravá výživa – vhodné na rôzne príležitosti. Jeden z týchto 34 receptov sa môže stať vaším novým favoritom. Na nasledujúce recepty z kategórie Zdravá výživa si vyhraďte čas 5 - 180 minút. Pri každom recepte nájdete po rozkliknutí uvedený presnejší údaj o dĺžke prípravy a počte porcií. Recepty ako Slovenská kvasená kapusta, Mrkvovo-vajíčková nátierka, Cuketa zapečená so syrom, Zapekaná brokolica so syrom patria k našim najpopulárnejším. Pozrite si ich spracovanie. Možno presvedčia aj vás!

Čerstvý šalát s figami a balkánskym syrom

Zdravá voľba na večeru.

Domáce zdravé musli s javorovým sirupom

Super zdravá varianta raňajok plná kvalitných prísad

Domáce lieskovcové mlieko s musli

Rastlinné mlieka bývajú v obchodoch dosť drahé, preto si ich vyrábame radšej doma.

Základný Chia puding

Obohacujem zbierku zdravých dezertov o tento jednoduchý puding z chia semienok.

Kuskusový šalát s fazuľkovými luskami

Kuskus je tá správna voľba pre zdravší životný štýl!

Klasický mrkvový šalát s jablkom

Ak chcete podávať mrkvový šalát k mäsu, skúste kombináciu obohatiť o cviklu. Dodá mu tú správnu chuť.

Domáce müsli tyčinky

Zdravy snack - ovsené tyčinky pečené v rúre.

Rýchly zeleninový šalát

Zdravý zeleninový šalát alebo aj zeleninový šalát na chudnutie, tento šalát vám určite nezaťaží váhu skôr naopak pomôže vášmu zdraviu.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Zapekaná brokolica so syrom
Videorecept

Zapekaná brokolica so syrom

Najchutnejší spôsob ako si pripraviť zeleninu je ju zapiecť. To platí aj v prípade brokolice. Takto zapečená brokolica je vhodná ako večera alebo aj príloha k niečomu inému.

Ryžová kaša s chia

Bezlepková, bezgluténová 😋

OVERNIGHT OATS

Odšťavený pomaranč

Niečo ako pomarančový džús, ale oveľa zdravšie.

Grilážky v zdravšej verzii

Bez pridaného cukru s kopou orieškov.
REKLAMA