Grilážky v zdravšej verzii

20 min
1
REKLAMA

Bez pridaného cukru s kopou orieškov

20 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
17
  • 2 a pol ks oblátky Pridané do
  • 300 g ďatlová pasta Pridané do
  • 2 pl biely grécky jogurt Pridané do
  • 1 pl lieskovo-čokoládová Proteinella Pridané do
  • štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Rozmixujeme do hladka ponorným mixérom a nakoniec primiešame nasekané orechy. 2 menšie hrste nasekaných orieškov (použila som mix-vlašské, mandle, kešu, lieskové).

2. Krok

Pláty si prerežeme na polovicu a jednotlivo dobre ponatierame od kraja do kraja (nešetríme) naukladáme na seba, zaťažíme niečím (to aby nám pláty z vrchu neskrútilo) a dáme do chladničky na celú noc. Na druhý deň narežeme podľa toho ako ma každý rád a môžeme jesť. Ja som namáčala ešte z jednej strany v horkej čoko (lebo sme tak boli doma vždy zvyknutí pri klasike)

Komentáre (1)

Zofia 9. 6. 2021

Super.

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

571 receptov

Obed

1323 receptov

Lacné jedlá

695 receptov

Kuracie mäso

223 receptov

Raňajky

478 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

961 receptov

Večera

1144 receptov