REKLAMA

Grilážky v zdravšej verzii

Bez pridaného cukru s kopou orieškov

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
17
  • 2 a pol ks oblátky Pridané do
  • 300 g ďatlová pasta Pridané do
  • 2 pl biely grécky jogurt Pridané do
  • 1 pl lieskovo-čokoládová Proteinella Pridané do
  • štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min
1. Krok

Rozmixujeme do hladka ponorným mixérom a nakoniec primiešame nasekané orechy. 2 menšie hrste nasekaných orieškov (použila som mix-vlašské, mandle, kešu, lieskové).

2. Krok

Pláty si prerežeme na polovicu a jednotlivo dobre ponatierame od kraja do kraja (nešetríme) naukladáme na seba, zaťažíme niečím (to aby nám pláty z vrchu neskrútilo) a dáme do chladničky na celú noc. Na druhý deň narežeme podľa toho ako ma každý rád a môžeme jesť. Ja som namáčala ešte z jednej strany v horkej čoko (lebo sme tak boli doma vždy zvyknutí pri klasike)

Komentáre (1)

Zofia 9. 6. 2021

Super.

Podobné recepty

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.

Nepečený koláčik z bielej čokolády a malín

Ľahký, letný, svieži nepečený koláčik

Žerbo srdiečka

Rýchla nepečená sladkosť z pár ingrediencií 🙂. Sladidlo som nepoužila vôbec, ale ak by vám bolo málo sladké, doslaďte podľa chuti.

Domáci pomarančový termix

Domáca verzia termixu, ktorý nájdeš bežne v obchode. Tento je bez zbytočného cukru a príjemné osvieži.

Podobné recepty

Čoko duo s mangovým pyré

Výborná chuťovka čoko duo s mangovým pyré, ktoré sme prvýkrát ochutnali v japonskej reštike, ale recept sme si vymysleli podľa seba. Odporúčame, je to rýchle, originálne a hlavne veľmi jednoduché.

Nepečený koláčik z bielej čokolády a malín

Ľahký, letný, svieži nepečený koláčik

Žerbo srdiečka

Rýchla nepečená sladkosť z pár ingrediencií 🙂. Sladidlo som nepoužila vôbec, ale ak by vám bolo málo sladké, doslaďte podľa chuti.

Domáci pomarančový termix

Domáca verzia termixu, ktorý nájdeš bežne v obchode. Tento je bez zbytočného cukru a príjemné osvieži.

Top kategórie

Obed

2487 receptov

Mäsité jedlá

1166 receptov

Cestoviny

259 receptov

Dezert

1760 receptov

Patizón

10 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Torty

152 receptov

Pre diabetikov

626 receptov