REKLAMA

Zdravá vajíčková pomazánka

Odľahčená a zároveň sýta pomazánka

REKLAMA
Desiata pre deti, ktorá nezostane bez povšimnutia! Zdravá a nápaditá motivácia

Recept nájdeš v tomto článku

Desiata pre deti, ktorá nezostane bez povšimnutia! Zdravá a nápaditá motivácia

Ingrediencie

porcií
1
  • 3 uvarené vajcia Pridané do
  • 1 čajová lyžička kremžská horčica Pridané do
  • 2 pl jemný odtučnený tvaroh Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie Pridané do
  • nadrobno nasekaná pažítka (ak máš po ruke) Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min
1. Krok

Vajíčka popučíme vidličkou, pridáme ostatné suroviny, dobre zamiešame, dochutíme a necháme 10 minút odležať. Podávame s toastom a veeeeľká kopa zeleninového šalátu či kuracia šunka.

2. Krok

Toasty som opiekla na sucho, aby boli chrumkavé 👌

Komentáre (1)

Gizela 29. 5. 2022

Recept som robila uz dvakrat. Dakujem za recept.

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka

Rýchla tvarohová nátierka s cesnakom
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Videorecept

Špenátová rýchlovka s vajíčkami

Rýchle, zdravé a chutné sezónne jedlo, ktoré máte za pár minút na stole 🙂 Sú to moje najobľúbenejšie raňajky v tomto špenátovom období. Možno vám táto jednoduchá inšpirácia padne vhod🙂 Jedlo sa skvelo hodí aj na obed alebo večeru.

Tradičná vajíčková pomazánka

Chutná, jednoduchá a rýchla vajíčková pomazánka. Na prípravu potrebuješ len zopár základných surovín.

Hrianky s vajíčkovou nátierkou

Rýchla večera v podobe hrianky s vajíčkovou pomazánkou.
Čo som dnes varil/a...rady a inšpirácie????????

Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka

Vyskúšajte si urobiť jednoduchú a vynikajúcu nátierku šunkovú penu ktorú som jedával už v škôlke a patrila k mojim najobľúbenejším čo vlastne platí do teraz. Ja som použil debrecínsku šunku a mäkký syr ale je to naozaj na vašom rozhodnutí.

Omeleta v tortile

Vajíčková omeleta so syrom, v tortille.
Mary_vari
Mary_vari
Náhľad receptu Mrkvovo-vajíčková nátierka
Fotorecept

Mrkvovo-vajíčková nátierka

Super raňajky nielen na horúce letné dni.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Podobné recepty

Tvarohovo cesnaková nátierka

Rýchla tvarohová nátierka s cesnakom
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Špenátová rýchlovka s vajíčkami
Videorecept

Špenátová rýchlovka s vajíčkami

Rýchle, zdravé a chutné sezónne jedlo, ktoré máte za pár minút na stole 🙂 Sú to moje najobľúbenejšie raňajky v tomto špenátovom období. Možno vám táto jednoduchá inšpirácia padne vhod🙂 Jedlo sa skvelo hodí aj na obed alebo večeru.

Tradičná vajíčková pomazánka

Chutná, jednoduchá a rýchla vajíčková pomazánka. Na prípravu potrebuješ len zopár základných surovín.

Hrianky s vajíčkovou nátierkou

Rýchla večera v podobe hrianky s vajíčkovou pomazánkou.
Čo som dnes varil/a...rady a inšpirácie????????

Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka

Vyskúšajte si urobiť jednoduchú a vynikajúcu nátierku šunkovú penu ktorú som jedával už v škôlke a patrila k mojim najobľúbenejším čo vlastne platí do teraz. Ja som použil debrecínsku šunku a mäkký syr ale je to naozaj na vašom rozhodnutí.

Omeleta v tortile

Vajíčková omeleta so syrom, v tortille.
Mary_vari
Mary_vari
Náhľad receptu Mrkvovo-vajíčková nátierka
Fotorecept

Mrkvovo-vajíčková nátierka

Super raňajky nielen na horúce letné dni.

Tofu natierka s jarnou cibuľkou

Ak hľadáte chutnú nátierku, ktorú si môžete pripraviť a použiť počas celého týždňa, tak táto nátierka z tofu a jarnej cibuľky, ktorá je bohatá na bielkoviny, jednoduchá a do pár minút pripravená je vaša odpoveď. Nátierku si môžete vychutnať na chlebíku.

Top kategórie

Obed

2472 receptov

Mäsité jedlá

1158 receptov

Patizón

10 receptov

Dezert

1756 receptov

Cestoviny

259 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Pre diabetikov

625 receptov

Torty

152 receptov