Tuniaková nátierka

REKLAMA
  • 20Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 120 g tuniak vo vlastnej šťave Pridané do
  • 75 g jemný polotučný tvaroh Pridané do
  • 1 čl horčica Pridané do
  • malá cibuľa Pridané do
  • 1 strúčiky cesnaku Pridané do
  • pár kvapiek citróna Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

Tuniaka vidličkou zmiešame s tvarohom a horčicou. Cibuľu nakrájame na malé kúsky, cesnak pretlačíme a primiešame k tuniakovi. Na záver už len dochutíme citrónovou šťavou, soľou, bazalkou a korením. Ja jedávam už jedine Slatinský celozrnný chlieb pretože výborne chutí a má skvelé nutričné hodnoty.

Komentáre (1)

Toto je jedlo samotných bohov :)

Podobné recepty

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Špenátové krupoto s údeným lososom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové krupoto s údeným lososom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
TUNIAKOVÁ NÁTIERKA
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

TUNIAKOVÁ NÁTIERKA

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Slané špenátové palacinky
Fotorecept

Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Maki sushi s lososom a surimi tyčinkami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Nátierka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Nátierka z tuniaka

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14
Losos so zeleninovým šalátom
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Losos so zeleninovým šalátom

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Podobné recepty

Výborná rybacia pomazánka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Špenátové krupoto s údeným lososom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Špenátové krupoto s údeným lososom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
TUNIAKOVÁ NÁTIERKA
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

TUNIAKOVÁ NÁTIERKA

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Slané špenátové palacinky
Fotorecept

Slané špenátové palacinky

Recepty na chudnutie
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Maki sushi s lososom a surimi tyčinkami

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Nátierka z tuniaka
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14

Nátierka z tuniaka

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 14
Losos so zeleninovým šalátom
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Losos so zeleninovým šalátom

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 2

Top kategórie

Mäsité jedlá

399 receptov

Lacné jedlá

579 receptov

Obed

983 receptov

Cuketa

134 receptov

Večera

846 receptov

Dezert

788 receptov

Raňajky

384 receptov

Pečivo

117 receptov
Recipe author image Naty

Tuniaková nátierka

20
Minút
2
Počet porcií
Recipe main image
Postup

Tuniaka vidličkou zmiešame s tvarohom a horčicou. Cibuľu nakrájame na malé kúsky, cesnak pretlačíme a primiešame k tuniakovi. Na záver už len dochutíme citrónovou šťavou, soľou, bazalkou a korením. Ja jedávam už jedine Slatinský celozrnný chlieb pretože výborne chutí a má skvelé nutričné hodnoty.

Ingrediencie
120 g
tuniak vo vlastnej šťave
75 g
jemný polotučný tvaroh
1 čl
horčica
malá cibuľa
1
strúčiky cesnaku
pár kvapiek citróna
mleté čierne korenie
soľ