REKLAMA

Tuniaková nátierka

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 120 g tuniak vo vlastnej šťave Pridané do
  • 75 g jemný polotučný tvaroh Pridané do
  • 1 čajová lyžička horčica Pridané do
  • malá cibuľa Pridané do
  • 1 strúčiky cesnaku Pridané do
  • pár kvapiek citróna Pridané do
  • basil v1 Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.

Tuniaka vidličkou zmiešame s tvarohom a horčicou. Cibuľu nakrájame na malé kúsky, cesnak pretlačíme a primiešame k tuniakovi. Na záver už len dochutíme citrónovou šťavou, soľou, bazalkou a korením. Ja jedávam už jedine Slatinský celozrnný chlieb pretože výborne chutí a má skvelé nutričné hodnoty.

Komentáre (1)

Helena_Babeckova 20. 11. 2022

Ten chlebík máme radi aj my,hlavne celozrnný ?

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5122 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Mäsité jedlá

2355 receptov

Tarhoňa

16 receptov

Omáčky

450 receptov

Raňajky

1665 receptov

Rýchle jedlá

4482 receptov

Pre tehotné

1442 receptov