REKLAMA

Tekvica plnená mletým mäsom a syrom

Pripravte si tekvicu plnenú zmesou mletého mäsa, fazule, paradajok a syra. Zdravý a fit recept, ktorý si zamilujete.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 3 ks maslová tekvica Pridané do
  • 200 g mleté morčacie mäso Pridané do
  • 1 biela cibuľa Pridané do
  • 1 nakrájaná červená paprika Pridané do
  • 1 cesnak pretlačený Pridané do
  • 1 čl chili prášok Pridané do
  • 1 čl mletej rasce Pridané do
  • 1 pohár cherry paradajky Pridané do
  • 1 pohár čierne fazule Pridané do
  • švajčiarsky syr Pridané do
REKLAMA

Postup

90 min.
1. Krok

Tekvice prekrojíme na polovicu a vydlabeme vnútro. Plech vystriekame olejom a uložíme naň tekvice vnútrom dolu. Pečieme pri teplote 190°C 45 minút.

2. Krok

V hrnci orestujeme mleté mäso, kým sa nezatiahne. (3-5 minút) Pridáme nakrájanú cibuľu a červenú nakrájanú papriku. Restujeme ďalších 5 minút.

3. Krok

Pridáme pretlačený cesnak, chili prášok a kmín. Premiešame a následne pridáme cherry paradajky, nakrájané na polovice a fazuľu. Podľa chuti osolíme a pre ešte ostrejšiu chuť pridáme pálivú omáčku. Dusíme pod pokrievkou ďalších 10-12 minút.

4. Krok

Upečené tekvice naplníme pripravenou zmesou a vrch posypeme syrom. Pečieme na 165°C 8-10 minút. Hotové tekvice posypeme čerstvými bylinkami.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Veľkonočné

246 receptov

Obed

4903 receptov

Dezert

3788 receptov

Mascarpone

343 receptov

Mäsité jedlá

2268 receptov

Večera

4619 receptov

Kuracie mäso

791 receptov

Raňajky

1514 receptov

Lacné jedlá

1536 receptov