Svieži letný koláč

30 min
REKLAMA
30 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10

Piškóta

  • 1 celý banán Pridané do
  • 1 na hrubo nastrúhané jablko Pridané do
  • 2 vajcia celé Pridané do
  • 12 prášok do pečiva Pridané do
  • 1 pl kakao Pridané do

Krém

  • 40 g čoko proteín ladylabgirl Pridané do
  • 500 g jemný tvaroh Pridané do
  • sladidlo med Pridané do
  • kvapky flavdrops alebo erythritol Pridané do
  • 1 pl mletý mak Pridané do

Na vrch

  • cherry jelly džem Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Banán popučiť na kašu pridať ostatné suroviny dobre spolu premiešať. Vyliať do formy vystlanej papierom na pečenie (20 cm priemer formy) a upiecť na 180 cca 15 minút. Nechať vychladnúť. Na vychladnutý korpus natrieť krém.

2. Krok

Na krém poukladať čokoládové sušienky bez cukru, alebo použi také, ako tebe chutia a máš práve doma.

3. Krok

Jemne pritlačiť a už len zakončiť úžasným cherry jelly džemom @allnutritionsk (je to džem bez pridaného cukru s veľkými kúskami višní 🤤 Na noc do chladničky a ráno si zamlsaj 😘

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

577 receptov

Obed

1346 receptov

Lacné jedlá

712 receptov

Kuracie mäso

225 receptov

Raňajky

486 receptov

Vianočné

142 receptov

Šaláty

103 receptov

Dezert

995 receptov