REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/214ab0d09db8b52a6f8ffc65098973.jpeg "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou")
Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou
Ak máte chuť na zdravé zapekané zemiaky, skúste pridať brokolicu, ktorá je veľmi zdravá.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 kg zemiak
- 1⁄2 kg brokolica
- 300 ml mlieko
- 200 ml šľahačka
- 100 g slanina
- 150 g syr na strúhanie
- 1 pl maslo
- 1 pl múka
- rozmarín
- tymián
- muškátový oriešok
- soľ a korenie
REKLAMA
Postup
60 min
1. Krok
Zemiaky nakrájame na plátky. Brokolicu si rozdelíme na jednotlivé ružičky a tiež ju nakrájame na menšie kúsky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/ff3115d7c470548d9b6befcecca8ba.png "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube.com
2. Krok
Pripravíme si bešamel tak, že v hrnci si rozpustíme maslo, pridáme múku a opražíme. Zalejeme mliekom a smotanou, dobre rozmiešame aby sme nemali hrudky. Prevaríme aspoň 15 minút. Pridáme Soľ, korenie, rozmarýn, tymián, muškátový oriešok.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/33ebc531197efc3dc5ab65aa0b1a2e.png "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube.com
3. Krok
Do zapekacej misy dáme zemiaky a brokolicu, osolíme a okoreníme. Dobre premiešame. Môžeme pridať nakrájanú slaninu. Zalejeme bešamelom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/d2809eff9475254ed5d2fa5ba7f031.jpeg "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube.com
4. Krok
Na záver už len zasypeme strúhaným syrom a dáme piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov na 60 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OYbYJx3p1mEAFCDt4VNB/f002923fb6f2c08bf92a5adc507849.jpeg "Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube.com
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5pW7SKvQUxLGO0EuxDP6/ffa8fc7aea3e816881e4229516d4dd.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce gratinované zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/a_WVl06MuyCx-Q5MfTLB/33a32506b9aab0c308b460e70c6726.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavé opekané zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/itVGY7JCV61ghZrxx6Iy/ebf73af7c06737386fd43eeafcb103.jpeg "Náhľad receptu Domáce chrumkavé americké zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uBEZYMzGzAXnFMZk1chG/f76691002dede4ec193a05109ac4cc.jpeg "Náhľad receptu Plnené mexické batáty s kukuricou a fazuľou")
Plnené mexické batáty s kukuricou a fazuľou
Tieto plnené batáty určite stoja za vyskúšanie - sú také skvelé že z rúry dokonca voňajú ako pizza!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0mjO1xqheh0jLvlc_nVC/5d9900dbc0be6d071868c16477a4cf.jpeg "Náhľad receptu Zapekaný karfiol so zemiakmi")
Zapekaný karfiol so zemiakmi
Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CuLHcMwhCCPY7yRHR4LD/3c3df830d35b2a2d7783b479cd263b.jpeg "Náhľad receptu Zdravý cuketový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jdY5tmSoZMJ6630ywLaZ/f11c10719d0c7fa0578f032bebc08d.jpeg "Náhľad receptu Pravé zemiakové placky")
Pravé zemiakové placky
Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tq3pfqkJp75eAzXj-srk/f6773aa657e76c6e1b9d2fff0adf53a3.jpeg "Náhľad receptu Opekané zemiaky s parmezánom")
Opekané zemiaky s parmezánom
Opečené zemiaky - parmezán a bylinky mu dodajú výbornú chuť 😋. Či už ako príloha alebo samostatne s dresingom chutia 👌.
Podobné recepty
Plnené mexické batáty s kukuricou a fazuľou
Tieto plnené batáty určite stoja za vyskúšanie - sú také skvelé že z rúry dokonca voňajú ako pizza!
Zapekaný karfiol so zemiakmi
Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.
Pravé zemiakové placky
Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.
Opekané zemiaky s parmezánom
Opečené zemiaky - parmezán a bylinky mu dodajú výbornú chuť 😋. Či už ako príloha alebo samostatne s dresingom chutia 👌.
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OAZ59JPrtEgNcAAWOoFR/5843a50aa6e27ac11c448d02b22a91.png "Náhľad receptu Bravčové rezne v jogurte")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/l2BJBhiSx0lSGT6QYIW9/cac61e9992840a6140dae89fd41950.jpeg "Náhľad receptu Domáca kysnutá parená knedľa")
Domáca kysnutá parená knedľa
Výborná domáca parená knedľa je veľmi jednoduchá na prípravu a netreba sa toho vôbec báť. Dá sa spraviť aj variant - parená knedľa z hladkej múky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9ktcIHbrGpD_JW8V097z/031fad468843d3be49cbdd6c05d0e8.jpeg "Náhľad receptu Čokoládový korpus bez múky")
Čokoládový korpus bez múky
Aj bez použitia múky je možné pripraviť neuveriteľne chutný a jemný čokoládový korpus.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cq9bAKweqVRXzumbHjNB/4ecbf1931807203a6d957b8a979e07.jpeg "Náhľad receptu Cuketovo kokosový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Dr8pv_9F2WxwhSG4m-gE/5a8520b77661a5a568023de28290fc.jpeg "Náhľad receptu Smotanovo - tvarohový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hp_CnIMFSrxQOz3lpQzD/8d887ff74b17d1daee94dd38bbe979.png "Náhľad receptu Bravčové guľky v paradajkovej omáčke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oERn4d2JACaq9K7Qm34H/329726cb6cb0d9f783eb1f32d8945d.png "Náhľad receptu Cestoviny s kyslou smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UYdb-MyftxpcXzuzG2TB/9160c22da7b76435aca72f0eb16104.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie cesto na pizzu")
Najlepšie cesto na pizzu
Máte radi pizzu ale bojíte sa, že cesto nebude dobré? Čo takto vyskúšať cesto na pizzu od Taliana.
