REKLAMA
Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou

Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou

Ak máte chuť na zdravé zapekané zemiaky, skúste pridať brokolicu, ktorá je veľmi zdravá.

REKLAMA
Rýchle recepty, ktoré ušetria čas a zachutia – tipy na obedy, večere a raňajky

Recept nájdeš v tomto článku

Rýchle recepty, ktoré ušetria čas a zachutia – tipy na obedy, večere a raňajky

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 kg zemiak Pridané do
  • 12 kg brokolica Pridané do
  • 300 ml mlieko Pridané do
  • 200 ml šľahačka Pridané do
  • 100 g slanina Pridané do
  • 150 g syr na strúhanie Pridané do
  • 1 pl maslo Pridané do
  • 1 pl múka Pridané do
  • rozmarín Pridané do
  • tymián Pridané do
  • muškátový oriešok Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min
1. Krok

Zemiaky nakrájame na plátky. Brokolicu si rozdelíme na jednotlivé ružičky a tiež ju nakrájame na menšie kúsky.

Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube.com

2. Krok

Pripravíme si bešamel tak, že v hrnci si rozpustíme maslo, pridáme múku a opražíme. Zalejeme mliekom a smotanou, dobre rozmiešame aby sme nemali hrudky. Prevaríme aspoň 15 minút. Pridáme Soľ, korenie, rozmarýn, tymián, muškátový oriešok.

Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube.com

3. Krok

Do zapekacej misy dáme zemiaky a brokolicu, osolíme a okoreníme. Dobre premiešame. Môžeme pridať nakrájanú slaninu. Zalejeme bešamelom.

Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube.com

4. Krok

Na záver už len zasypeme strúhaným syrom a dáme piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov na 60 minút.

Rýchle zapekané zemiaky s brokolicou - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube.com

Podobné recepty

Vynikajúce gratinované zemiaky

Recept na skvelé zapekané zemiaky.

Chrumkavé opekané zemiaky

Skvelé a chrumkavé opekané zemiaky, na ktorých si pochutnáte.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Domáce chrumkavé americké zemiaky
Videorecept

Domáce chrumkavé americké zemiaky

Americké zemiaky v rúre, rýchlo, chrumkavo a chutne :)

Plnené mexické batáty s kukuricou a fazuľou

Tieto plnené batáty určite stoja za vyskúšanie - sú také skvelé že z rúry dokonca voňajú ako pizza!

Zapekaný karfiol so zemiakmi

Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.

Zdravý cuketový koláč

Zdravší slaný cuketový koláč bez múky.

Pravé zemiakové placky

Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.

Opekané zemiaky s parmezánom

Opečené zemiaky - parmezán a bylinky mu dodajú výbornú chuť 😋. Či už ako príloha alebo samostatne s dresingom chutia 👌.

Podobné recepty

Vynikajúce gratinované zemiaky

Recept na skvelé zapekané zemiaky.

Chrumkavé opekané zemiaky

Skvelé a chrumkavé opekané zemiaky, na ktorých si pochutnáte.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Domáce chrumkavé americké zemiaky
Videorecept

Domáce chrumkavé americké zemiaky

Americké zemiaky v rúre, rýchlo, chrumkavo a chutne :)

Plnené mexické batáty s kukuricou a fazuľou

Tieto plnené batáty určite stoja za vyskúšanie - sú také skvelé že z rúry dokonca voňajú ako pizza!

Zapekaný karfiol so zemiakmi

Zapekaný karfiol so syrom je úplná klasika, ale pokiaľ by sme chceli tento pokrm trošku vylepšiť, je super k nemu pridať zemiaky. Recept na výborný zapekaný karfiol, ktorý si zamilujete.

Zdravý cuketový koláč

Zdravší slaný cuketový koláč bez múky.

Pravé zemiakové placky

Výborná príloha k jednoduchým mäsovým jedlám. Vyskúšajte tieto skvelé a zdravé placky.

Opekané zemiaky s parmezánom

Opečené zemiaky - parmezán a bylinky mu dodajú výbornú chuť 😋. Či už ako príloha alebo samostatne s dresingom chutia 👌.

Top kategórie

Obed

2474 receptov

Mäsité jedlá

1159 receptov

Patizón

10 receptov

Cestoviny

259 receptov

Dezert

1756 receptov

Lacné jedlá

968 receptov

Torty

152 receptov

Pre diabetikov

626 receptov