FOTORECEPT Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")
Zdravé a výdatné sladké raňajky.
- 30Minút
- 1Počet porcií
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 35 g jemných ovsených vločiek
- 20 g neochuteného proteínu
- 50 ml mandľového mlieka
- 1⁄2 banánu
- Štipka kypriaceho prášku
- 1 kl domáceho lekváru
- 3 tabuľky bielej/horkej čokolády
REKLAMA
Postup
1. Krok
V mixéri zmiešame vločky, proteín, mandľové mlieko, banán a kypriaci prášok.
2. Krok
Polku zmesi vylejeme na dno zapecakej misy a pridáme čokoládu a lekvár.
3. Krok
Zalejeme zvyškom zmesi.
4. Krok
Vložíme do predhriatej rúry na 180 stupňov a pečieme 20 minút.
Ohodnoť recept
0 / 255
Robím to presne ako ty - je to výborné jedlo .
Zdieľaj recept s ostatnými
Obľúbené recepty
Top kategórie
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/fe9525997c708da6c767e4a0c6be1a.jpeg)
friendly_cookingPečené ovsené vločky ("Baked Oats")
Zdravé a výdatné sladké raňajky.
30
Minút1
Počet porcií:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0EkKqI3PzhnyIOCMWHbM/7e30b20d0d07646dcf0c4e79484408.jpeg)
Postup
1. Krok
V mixéri zmiešame vločky, proteín, mandľové mlieko, banán a kypriaci prášok.
2. Krok
Polku zmesi vylejeme na dno zapecakej misy a pridáme čokoládu a lekvár.
3. Krok
Zalejeme zvyškom zmesi.
4. Krok
Vložíme do predhriatej rúry na 180 stupňov a pečieme 20 minút.
Ingrediencie
35 g
jemných ovsených vločiek
20 g
neochuteného proteínu
50 ml
mandľového mlieka
1⁄2
banánu
Štipka
kypriaceho prášku
1 kl
domáceho lekváru
3
tabuľky bielej/horkej čokolády
