REKLAMA
Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats")

Zdravé a výdatné sladké raňajky.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 35 g jemných ovsených vločiek Pridané do
  • 20 g neochuteného proteínu Pridané do
  • 50 ml mandľové mlieko Pridané do
  • 12 banánu Pridané do
  • Štipka kypriaceho prášku Pridané do
  • 1 kl domáceho lekváru Pridané do
  • 3 tabuľky bielej/horkej čokolády Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

V mixéri zmiešame vločky, proteín, mandľové mlieko, banán a kypriaci prášok.

2. Krok

Polku zmesi vylejeme na dno zapecakej misy a pridáme čokoládu a lekvár.

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats") - krok prípravy 1
3. Krok

Zalejeme zvyškom zmesi.

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats") - krok prípravy 1
4. Krok

Vložíme do predhriatej rúry na 180 stupňov a pečieme 20 minút.

Pečené ovsené vločky ("Baked Oats") - krok prípravy 1

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mascarpone

343 receptov

Nátierky

330 receptov

Nápoje

314 receptov

Obed

4858 receptov

Cestoviny

547 receptov

Mäsité jedlá

2249 receptov

Raňajky

1486 receptov

Kuracie mäso

786 receptov