REKLAMA
Pečená kaša s jahodami

Pečená kaša s jahodami

Jahody v dezertoch sú "must have" jahodovej sezóny. A ak si pripravuješ raňajky na pár dní vopred, upeč si kašu s jahodami. Máš akobý koláč na raňajky a niekoľko dní nemusíš riešiť čo nachystať, len vyberieš z chladničky a vychutnávaš

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6

Suroviny

  • 1 ks banán Pridané do
  • 120 g jemné ovsené vločky Pridané do
  • 40 g proteín jahoda vanilka banán Pridané do
  • 100 ml mlieko Pridané do
  • 100 ml voda Pridané do
  • 100 g jahody Pridané do

Krém

  • 120 g jemný tvaroh Pridané do
  • 15 g proteín Pridané do
  • čakankový sirup Pridané do
  • lyofilizované jahody Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Banán popučíme, pridáme vločky, proteín, mlieko a vodu a zamiešame. Následne primiešame jahody, ktoré nakrájame na polovice, menšie môžeme nechať aj v celku. V zapekacej mise pečieme pri teplote 180 stupňov 25-30 minút.

2. Krok

Na krém zmiešame tvaroh s proteínom, sladidlom a rozmrvenými lyo jahodami. Rozotrieme na vrch pečenej kaše a podávame. Dobre chutí teplá i studená.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4946 receptov

Mäsité jedlá

2281 receptov

Kuracie mäso

798 receptov

Príloha

1354 receptov

Česká

198 receptov

Šaláty

405 receptov

Lacné jedlá

1546 receptov

Dezert

3834 receptov