REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jM2oyoaN949Md604NpV6/36109ef086511de449be5cffd5babd.png "Ovsené vločky s jogurtom")
Ovsené vločky s jogurtom
Ovocie a živé baktérie v jogurte dodajú neoceniteľnú chuť a prospievajú vašemu tráveniu. Ovocie môže byť čerstvé alebo mrazené a jogurt si môžete vybrať podľa chuti.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1⁄2 šálky ovsených vločiek
- 1 šálka tvarohového jogurtu
- 1⁄2 šálky jahody alebo čučoriedky
- 1 lyžička medu
- 1 lyžička mletého ľanového semena (voliteľné)
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Ovocie očistite, nakrájajte na menšie kúsky a odložte.
2. Krok
Do misky pridajte ovsené vločky a jogurt, premiešajte do hladka.
3. Krok
Na záver pridajte ovocie, med a mleté ľanové semená (ak používate).
4. Krok
Všetko premiešajte.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Om3mqfZLNr7huBxFcKtp/f98a166b19d08a30f582c656ad174a.jpeg "Náhľad receptu Kôprová polievka so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uXabcZL3udi-pA9UFcZD/e3b516c986a523a82ecb3f75cf553b60.jpeg "Náhľad receptu Fantastický strúhaný tvarohový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/e3IA177KzWkl_GAFUIaW/eb61c26c7b954460c3a112f87f11cc.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie stehná s horčicou a mrkvou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4W_27nFFp9VFzKUDjAbV/da547623dd3d696065890585de8a58.jpeg "Náhľad receptu Stifados")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZUBnnL3h9qmijXktK3ad/4d966e706bb5ff6127001a68b62693.jpeg "Náhľad receptu Matcha muffiny s jahodami a kefírom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qOBLzgZhNNO4Tqgor-YY/f7b0a1368114a40cc67bfffc44f366.jpeg "Náhľad receptu Medvedí cesnak -pesto")
Medvedí cesnak -pesto
Medvedie cesnakové pesto je jarný poklad plný chuti aj zdravia.Skvele sa hodí na cestoviny, pečivo, do šalátov či ako dochucovadlo k mäsu. Má silné antibakteriálne účinky, podporuje trávenie a dodá telu poriadnu dávku vitamínov.
