REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/h1zIiiBKRQNAtHuXMCAV/7e946e1b77c9f81a5ecb4b9a8146ad.jpeg "Nepečený fit tvarohový dezert")
Nepečený fit tvarohový dezert
Jednoduché, krémové a navyše plnohodntné a nutrične vyvážené. Takéto dezerty mám rada a doprajem si ich či už na raňajky alebo olovrant. Ozvláštnené zdravšou nátierkou bez pridaného cukru.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
Základ
- 120 g ovsené vločky pomixované
- 30 g kakao
- 50 g maslo
- 20 g nutlove crispy hazelnut alebo iná oriešková čoko nátierka
- 1 pl Med
Krém
- 250 g tvaroh jemný v papieri
- 250 g tvaroh jemný tučný vo vaničke
- 30 g vanilkový proteín
- 2 pl sladidlo
- ja som použila čakankový sirup
Poleva
- 100 g nutlove crispy hazelnut
- nutlove sauce crunch
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Na základ si roztopíme maslo a nátierku a zmiešame s rozmixovanými vločkami, kakaom a medom. Vytvoríme jednotnú hmotu, ktorú rovnomerne roztlačíme na dno malej formy vystlanej papierom na pečenie.
2. Krok
Na krém všetky ingrediencie zmiešame a nanesieme na pripravený základ.
3. Krok
Nakoniec si roztopíme nátierku. Nalejeme a rozotrieme ju na vrch koláča. Následne na vrch pridáme aj nutlove sauce a špajdľou jemne vmiešame. AK nátierku nemáme ako polevu môžeme použiť aj čokoládu.
4. Krok
Odložíme stuhnúť do chladničky, ideálne cez noc.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/30hnHqUdpHob1_9M4_q8/6bd4b3753520e22ce94472b3bb1f46.jpeg "Náhľad receptu Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny")
Zaváraná paradajková omáčka na cestoviny
Recept na zaváranú paradajkovú omáčku na cestoviny, ktorú si môžete pripraviť do zásoby na celú zimu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3UmvqMziCLOooM6sH3Xg/ff0d967921d07cc39f95f9ddd2e7ae.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúca cuketová čalamáda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HFL-oOpZeb3gj5NMVr9-/39687a46787bd25b2c674419f893f6.jpeg "Náhľad receptu Diabolka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fbogNv7Osbjvh4fuifWW/8baea661e070e607ac8e023e96a70a.jpeg "Náhľad receptu Zeleninová polievka s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/etBbknaWxsA0NNixvGkn/7a033b8257deb5e4cd85e1a4e1a56d.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na prírodno s ryžou")
Bravčová panenka na prírodno s ryžou
Jednoduchý recept na bravčovú panenku pripravenú na prírodný spôsob so šťavnatou ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jq3oJ2yx0Zbtam2mtp2s/b1dac434b5936777f08e2aa33e6346.jpeg "Náhľad receptu Poľské rezne")
Poľské rezne
Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/J5ccE5DsTpc8TxKsL7y8/1ccb26f6c7ea103771e075e72f1ac3.jpeg "Náhľad receptu Banánový cheesecake")
