Chrumkavé pečené zemiaky

Banánový chlebík

REKLAMA

lucia.priedhorska

Zdroj: Pixabay

Nadýchané proteinové lievance

lucia.priedhorska

Lahodné proteinové lievance recept.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Sú tu dovolenky a s nimi aj kontinentálne raňajky! Z čoho sa skladajú a čím sú príťažlivé?

Ingrediencie

porcií

50 g špaldová hladká múka Pridané do
50 g rozmixované vločky Pridané do
30 g vanilkového proteínu Pridané do
1 čl kypriaceho prášku Pridané do
100 ml kefírového mlieka Pridané do
1 vajíčko Pridané do
120 banán Pridané do
škorica Pridané do
umelé sladidlo Pridané do

Najnovšie letáky

Lidl leták - náhľad letáku platný od 16.06.2025

Zostáva dní: 1

Postup

60 min.

1. Krok

V mise si zmiešame múku, rozmixované vločky, sladidlo, škoricu, kypriaci prášok a proteín.

2. Krok

K premiešaným sypkým suorvinám pridáme kefírové mlieko, vajíčko a rozpučený banán.

3. Krok

Zmes poriadne premiešame. Rozpálime si panvicu, používame panvicu na lievance. Do každej jamky dáme len trošku oleja aby neboli príliš masné.

4. Krok

Smažíme malé lievance z oboch strán do zlata. HOtové necháme ešte chvíľku na papierovom servítku a môžeme podávať z čerstvým ovocím.

13. februára 2023

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Patush

Morčacie soté s ryžou

Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.

Iwa

Náhľad receptu Koláč z mascarpone a ovocím

Tento sladký koláč z mascarpone a ovocím je skvelou voľbou pre letné popoludnia. Je ľahký, osviežujúci a vďaka ovociu plný vitamínov. Môžete ho pripraviť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte práve po ruke, ale najlepšie chutí s jahodami alebo malinami.

Iwa