REKLAMA

Kuracie wrapy

60 min
60 min

Ingrediencie

porcií
8

Suroviny

  • 250 g červená kapusta Pridané do
  • 300 g mrkva Pridané do
  • avokádo Pridané do
  • petržlen Pridané do
  • 8 pl majonéza Pridané do
  • 3 ks uvarené kuracie prsia Pridané do
  • hrsť baby špenát Pridané do
  • 8 ks sušené paradajky Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do

Tortily

  • 400 g múka Pridané do
  • 1 čl soľ Pridané do
  • 2 čl olivový olej Pridané do
  • 150 ml horúca voda Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Ako prvé pripravíme tortily. Z múky, soli, olivového oleja a teplej vody vypracujeme hustejšie cesto. Rozdelíme ho na 8 rovnako veľkých častí, ktoré necháme odpočívať pod utierkou približne 30 minút. Následne každú časť rozvaľkáme tak, aby bola čo najtenšia. Tortily opekáme z každej strany pri strednej teplote asi minútu. Aby zostali dlhšie mäkké, prikryjeme ich po upečení vlhkou utierkou.

2. Krok

Keď sú tortily hotové, začneme ich plniť. Tortilu najskôr potrieme majonézou, na ktorú ukladáme pripravené suroviny v samostatných vrstvách - nastrúhaná kapusta, mrkva, avokádo a kuracie prsia nakrájané na tenké plátky. Navrch položíme zopár plátkov sušených paradajok a niekoľko listov baby špenátu.

3. Krok

Naplnené wrapy pevne zavinieme a zabalíme ich do papiera na pečenie, aby zostali dlhšie čerstvé. Nakoniec ich diagonálne prerežeme a môžeme sa do nich pustiť.

Podobné recepty

lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Kuracie prsia so zeleninovou ryžou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie prsia so zeleninovou ryžou

Rýchly ľahký recept z kuracieho mäsa.

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami

Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale

Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov?

Kurací vyprážaný rezeň

Chrumkavé kuracie rezne v trojobale k šalátu alebo pečeným zemiakom.
Cooking_with_Moni
Cooking_with_Moni
Náhľad receptu Kuracia čína s kari
Recept od prémiového používateľa

Kuracia čína s kari

Recept pre všetkých milovníkov ázijskej kuchyne.

Ryžové rezance s kuracím mäsom

Domáca verzia obľúbeného jedla z čínskeho bistra.

Kurací perkelt

Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.

Podobné recepty

lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Kuracie prsia so zeleninovou ryžou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie prsia so zeleninovou ryžou

Rýchly ľahký recept z kuracieho mäsa.

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Kura v krémovej omáčke so sušenými paradajkami

Jeden z najobľúbenejších receptov na fantastické kuracie prsia v smotanovej omáčke. Pridajte sušené paradajky a listový špenát a máte dokonalý tip na rýchly obed alebo teplú večeru.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale

Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov?

Kurací vyprážaný rezeň

Chrumkavé kuracie rezne v trojobale k šalátu alebo pečeným zemiakom.
Cooking_with_Moni
Cooking_with_Moni
Náhľad receptu Kuracia čína s kari
Recept od prémiového používateľa

Kuracia čína s kari

Recept pre všetkých milovníkov ázijskej kuchyne.

Ryžové rezance s kuracím mäsom

Domáca verzia obľúbeného jedla z čínskeho bistra.

Kurací perkelt

Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.

Top kategórie

Obed

1884 receptov

Mäsité jedlá

861 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Lacné jedlá

907 receptov

Dezert

1356 receptov

Rýchle jedlá

696 receptov

Kuracie mäso

312 receptov

Pečivo

232 receptov