REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qYFVAjatN2Of2pZl4Ul2/0306d137cc9167fdf184f4dedac029.jpeg "Kuracie prsia zapekané s brokolicou a syrom")
Zdroj: ALLEKO from Getty Images
Kuracie prsia zapekané s brokolicou a syrom
Toto jedlo je ideálne pre milovníkov mäsa a zeleniny. Kuracie prsia sú plné bielkovín a brokolica je bohatá na vlákninu a vitamíny. Syr dodáva tomuto jedlu lahodnú chuť a krémovú konzistenciu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Hlavné suroviny
- 4 Kúsky kuracie prsia
- 1 kus brokolica
- 200 gms syry
Korenie a olej
- 2 štipky soľ
- 2 štipky čierne korenie
- 2 Lyžice rastlinný olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Predhrejte rúru na 200 stupňov a pripravte si pekáč.
2. Krok
Kuracie prsia očistite, osoľte a okoreňte z oboch strán.
3. Krok
Na panvici rozohrejte olej a opečte kuracie prsia do zlatista.
4. Krok
Brokolicu rozdeľte na ružičky a varte v slanej vode približne 5 minút, potom ju scedíte.
5. Krok
Kuracie prsia vložte do pekáča, na vrch rozložte brokolicu a posypte syrom.
6. Krok
Vložte do rúry a pečte približne 40 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wZvw56ZGivB6Kn6Z63uc/7218d3941859f11a5eb650f69190d9.jpeg "Náhľad receptu Slaný koláč s brokolicou, tvarohom a slaninou")
Slaný koláč s brokolicou, tvarohom a slaninou
Rýchly obed alebo večera, jedlo úplne nenáročné na prípravu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JnMLyTnKQo7OKu3hhiap/070409d24bf2812e3b16e690a50c52.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúci rýchly čerešňový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-6nBqj7wv-cEH4jCmGx-/e823d9b37de86a2d617ea555ad04cd.jpeg "Náhľad receptu Jahodové brownie s tvarohom")
Jahodové brownie s tvarohom
Kombinácie jahôd a tvarohu je skvelá a osviežujúca kombinácia do teplých letných dní.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ydMV7pSo5gWtRkuVv1Wl/9993074b59851eaa2c70ebe16c5166.jpeg "Náhľad receptu Cuketový krém s limetkou a bazalkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_8C2SnQiWM9A8jcdtapN/42619be587c8e6fb8084a65829e1d3.jpeg "Náhľad receptu Pomaly pečená kačka celkom bez podlievania")
Pomaly pečená kačka celkom bez podlievania
Pomalé pečenie je pohodlné a priam bez práce. Mäsko je neuveritelne chutné , mäkučké a šťavnaté.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
