REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qYFVAjatN2Of2pZl4Ul2/0306d137cc9167fdf184f4dedac029.jpeg "Kuracie prsia zapekané s brokolicou a syrom")
Zdroj: ALLEKO from Getty Images
Kuracie prsia zapekané s brokolicou a syrom
Toto jedlo je ideálne pre milovníkov mäsa a zeleniny. Kuracie prsia sú plné bielkovín a brokolica je bohatá na vlákninu a vitamíny. Syr dodáva tomuto jedlu lahodnú chuť a krémovú konzistenciu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Hlavné suroviny
- 4 Kúsky kuracie prsia
- 1 kus brokolica
- 200 gms syry
Korenie a olej
- 2 štipky soľ
- 2 štipky čierne korenie
- 2 Lyžice rastlinný olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Predhrejte rúru na 200 stupňov a pripravte si pekáč.
2. Krok
Kuracie prsia očistite, osoľte a okoreňte z oboch strán.
3. Krok
Na panvici rozohrejte olej a opečte kuracie prsia do zlatista.
4. Krok
Brokolicu rozdeľte na ružičky a varte v slanej vode približne 5 minút, potom ju scedíte.
5. Krok
Kuracie prsia vložte do pekáča, na vrch rozložte brokolicu a posypte syrom.
6. Krok
Vložte do rúry a pečte približne 40 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mtAxB85KvHF_uIz7sq0Q/aa3693001790c05a1b2ce20f5ebba3.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v syrovo jogurtovom cesticku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0JMX7bAr171-ul6qrbq5/a7c6dd2bfcb4177e777d90005256cf.jpeg "Náhľad receptu BRAVČOVÉ PLATKY V HORČICOVEJ OMÁČKE S RYŽOU")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Om3mqfZLNr7huBxFcKtp/f98a166b19d08a30f582c656ad174a.jpeg "Náhľad receptu Kôprová polievka so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
