Kuracie prsia s baby špenátom

60 min
1
REKLAMA

V tomto prípade zjedia špenát aj tí, ktorí ho nemusia.

60 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 kuracie prsné rezne Pridané do
  • 1 bal baby špenát Pridané do
  • 250 ml smotana na šľahanie Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • 1 stredná cibuľa nasekaná najemno Pridané do
  • 3 strúčiky cesnaku Pridané do
  • soľ a čierne korenie Pridané do
  • 1 hrnček tarhone Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Mäso osolíme a okoreníme. Sprudka opečieme na oleji z oboch strán. Pridáme nasekanú cibuľu a opražíme. Mäso podlejeme šľahačkou a dusíme asi 20 minút, aby bolo mäkučké. Pridáme prelisovaný cesnak a vypneme sporák už len pridáme baby špenát a zakryjeme pokrievkou. Necháme postáť 10 minút a premiešame. Ako prílohu podávame dusenú tarhoňu.

2. Krok

Hrnček tarhone opečieme dohneda na oleji. Osolíme. Podlejeme dvoma hrnčekmi vody a zakryjeme. Vypneme, keď sa voda vyparí. Už len premiešame, aby sa tarhoňa nelepila.

Komentáre (1)

Monika 25. 10. 2021

Na jednotku :)

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Mäsité jedlá

571 receptov

Obed

1323 receptov

Lacné jedlá

695 receptov

Kuracie mäso

223 receptov

Raňajky

478 receptov

Pre diabetikov

602 receptov

Dezert

961 receptov

Večera

1144 receptov