REKLAMA

Kuracie prsia s baby špenátom

60 min

V tomto prípade zjedia špenát aj tí, ktorí ho nemusia.

60 min

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 kuracie prsné rezne Pridané do
  • 1 bal baby špenát Pridané do
  • 250 ml šľahačka Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • 1 stredná cibuľa nasekaná najemno Pridané do
  • 3 strúčiky cesnak Pridané do
  • soľ a čierne korenie Pridané do
  • 1 hrnček tarhone Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Mäso osolíme a okoreníme. Sprudka opečieme na oleji z oboch strán. Pridáme nasekanú cibuľu a opražíme. Mäso podlejeme šľahačkou a dusíme asi 20 minút, aby bolo mäkučké. Pridáme prelisovaný cesnak a vypneme sporák už len pridáme baby špenát a zakryjeme pokrievkou. Necháme postáť 10 minút a premiešame. Ako prílohu podávame dusenú tarhoňu.

2. Krok

Hrnček tarhone opečieme dohneda na oleji. Osolíme. Podlejeme dvoma hrnčekmi vody a zakryjeme. Vypneme, keď sa voda vyparí. Už len premiešame, aby sa tarhoňa nelepila.

Komentáre (1)

Monika 25. 10. 2021

Na jednotku :)

Podobné recepty

lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Jednoduché kura na smotane
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduché kura na smotane

Kura na šampiňónoch a smotane je rýchla večera hotová za 20 minút. Okrem chrumkavého kuraťa na smotane si pripravíte aj jednoduchú smotanovú omáčku, ktorú môžete kombinovať s inými jedlami.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Kuracie kocky so šampiňónmi a jazmínovou ryžou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie kocky so šampiňónmi a jazmínovou ryžou

Kuracie mäso na šampiňónoch a smotanova omáčka, výrazná chuť po hubách a použitých koreninách.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Jednoduché kuracie prsia s cuketou
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduché kuracie prsia s cuketou

Krémové kuracie prsia s cuketou a brokolicou
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Najlepšie krémové kuracie rizoto

Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.

Kurací paprikáš

Absolútna klasika u nás doma. Jednoduchý na prípravu a chuťovo výborný.
Naty
Naty
Náhľad receptu Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami
Recept od prémiového používateľa
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Kuracie prsia s brokolicou a syrovou omáčkou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie prsia s brokolicou a syrovou omáčkou

Večera z jedného hrnca. Prsia s brokolicou a syrom.

Kuracie soté s paprikou

Kuracie prsia na prúžky s červenou a zelenou paprikou servírované na poriadnej dávke čerstvej listovej zeleniny.

Podobné recepty

lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Jednoduché kura na smotane
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduché kura na smotane

Kura na šampiňónoch a smotane je rýchla večera hotová za 20 minút. Okrem chrumkavého kuraťa na smotane si pripravíte aj jednoduchú smotanovú omáčku, ktorú môžete kombinovať s inými jedlami.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Kuracie kocky so šampiňónmi a jazmínovou ryžou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie kocky so šampiňónmi a jazmínovou ryžou

Kuracie mäso na šampiňónoch a smotanova omáčka, výrazná chuť po hubách a použitých koreninách.
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Jednoduché kuracie prsia s cuketou
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Jednoduché kuracie prsia s cuketou

Krémové kuracie prsia s cuketou a brokolicou
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto
Videorecept
Recept od prémiového používateľa
Videorecept

Najlepšie krémové kuracie rizoto

Tip na rýchlu a chutnú večeru je určite kuracie rizoto v jednom hrnci. Pri tejto večeri sa budete cítiť ako v talianskej reštaurácii.

Kurací paprikáš

Absolútna klasika u nás doma. Jednoduchý na prípravu a chuťovo výborný.
Naty
Naty
Náhľad receptu Kuracie karí s kokosovým mliekom a tortillovými chipsami
Recept od prémiového používateľa
lucia.priedhorska
lucia.priedhorska
Náhľad receptu Kuracie prsia s brokolicou a syrovou omáčkou
Recept od prémiového používateľa

Kuracie prsia s brokolicou a syrovou omáčkou

Večera z jedného hrnca. Prsia s brokolicou a syrom.

Kuracie soté s paprikou

Kuracie prsia na prúžky s červenou a zelenou paprikou servírované na poriadnej dávke čerstvej listovej zeleniny.

Top kategórie

Obed

1895 receptov

Mäsité jedlá

867 receptov

Rýchle jedlá

719 receptov

Lacné jedlá

908 receptov

Kuracie mäso

315 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1365 receptov

Cestoviny

190 receptov