REKLAMA

Zdroj: FB: JEDNODUCHÉ VARENIE

Koláč bez cukru

Tento tvarohovo ovocný koláč si môžete dopriať kedykoľvek naň dostanete chuť. Je bohatý na bielkoviny a má nízko kalorickú hodnotu - cca 133 kcal.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
12

Korpus

  • 7 pl celozrnná špaldová múka Pridané do
  • 3 pl kakao Pridané do
  • 4 pl xylitol Pridané do
  • 112 ks vajce Pridané do
  • 150 ml nízkotučné mlieko Pridané do

Pudingový krém

  • 400 ml nízkotučné mlieko Pridané do
  • 1 ks malinový puding Pridané do
  • 20 g lyofilizované maliny Pridané do
  • 4 pl xylitol Pridané do

Tvarohový krém

  • 500 g jemný nízkotučný tvaroh Pridané do
  • 4 pl xylitol Pridané do
  • 12 ks želatínový stužovač do krémov Pridané do

Na ozdobu

  • ovocie Pridané do
  • lyofilizované ovocie Pridané do
REKLAMA

Postup

35 min.
1. Krok

V miske zmiešame všetky suroviny na korpus.

2. Krok

Vzniknuté cesto vylejeme do formy na pečenie, ktorá je vystlaná papierom na pečenie. Cesto pečieme v predhriatej rúre na 175°C približne 15 minút.

3. Krok

Uvaríme hustý puding mlieka, pudingu a xylitolu. Puding vylejeme na cesto a necháme vychladnúť.

4. Krok

Medzitým si pripravíme tvarohovú plnku. Tvaroh zmiešame so sladidlom a stužovačom.

5. Krok

Tvarohovú plnku nanesieme na puding a koláč bez cukru dozdobíme ovocím.

Podobné recepty

Tvarohovo - malinová roláda

Jednoduchá a rýchlo hotová.

Svieži čučoriedkový koláč

Trošku netradičný koláčik vďaka svojej krásnej fialovej farbe.

Plnené mrkvové muffiny

Ďalší tip k Veľkej noci, ktorej hlavnou ingredienciou je mrkva. Muffiny, v ktorých nájdete prekvapienie - tvarohovú plnku. Upiecť si ich však môžete kedykoľvek počas roka :)

Koláč s vrstvou tvarohu a jabĺk

Jabĺčka v koláčoch sú super. A receptov na také nájdete mnoho. Ja som pripravila takýtov troch vrstvách - cesto, tvaroh a jablká.

Podobné recepty

Tvarohovo - malinová roláda

Jednoduchá a rýchlo hotová.

Svieži čučoriedkový koláč

Trošku netradičný koláčik vďaka svojej krásnej fialovej farbe.

Plnené mrkvové muffiny

Ďalší tip k Veľkej noci, ktorej hlavnou ingredienciou je mrkva. Muffiny, v ktorých nájdete prekvapienie - tvarohovú plnku. Upiecť si ich však môžete kedykoľvek počas roka :)

Koláč s vrstvou tvarohu a jabĺk

Jabĺčka v koláčoch sú super. A receptov na také nájdete mnoho. Ja som pripravila takýtov troch vrstvách - cesto, tvaroh a jablká.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4013 receptov

Mäsité jedlá

1951 receptov

Mascarpone

276 receptov

Dezert

2962 receptov

Večera

3695 receptov

Raňajky

1066 receptov

Cestoviny

452 receptov

Šaláty

326 receptov