REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KOucpOx_RLKn61VpuNq3/67bd01565782dd27c3f7d26b4fa82f.jpeg "Koláč bez cukru")
Zdroj: FB: JEDNODUCHÉ VARENIE
Koláč bez cukru
Tento tvarohovo ovocný koláč si môžete dopriať kedykoľvek naň dostanete chuť. Je bohatý na bielkoviny a má nízko kalorickú hodnotu - cca 133 kcal.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
12
Korpus
- 7 pl celozrnná špaldová múka
- 3 pl kakao
- 4 pl xylitol
- 11⁄2 ks vajce
- 150 ml nízkotučné mlieko
Pudingový krém
- 400 ml nízkotučné mlieko
- 1 ks malinový puding
- 20 g lyofilizované maliny
- 4 pl xylitol
Tvarohový krém
- 500 g jemný nízkotučný tvaroh
- 4 pl xylitol
- 1⁄2 ks želatínový stužovač do krémov
Na ozdobu
- ovocie
- lyofilizované ovocie
REKLAMA
Postup
35 min
1. Krok
V miske zmiešame všetky suroviny na korpus.
2. Krok
Vzniknuté cesto vylejeme do formy na pečenie, ktorá je vystlaná papierom na pečenie. Cesto pečieme v predhriatej rúre na 175°C približne 15 minút.
3. Krok
Uvaríme hustý puding mlieka, pudingu a xylitolu. Puding vylejeme na cesto a necháme vychladnúť.
4. Krok
Medzitým si pripravíme tvarohovú plnku. Tvaroh zmiešame so sladidlom a stužovačom.
5. Krok
Tvarohovú plnku nanesieme na puding a koláč bez cukru dozdobíme ovocím.
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kvKvIaNXxg9c-qHd8O0e/921d376f240671d1aedea159d25cf6.jpeg "Náhľad receptu Banánovo mrkvové rezy s pudingom a tvarohom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5oHBZlza4sbBqVPkdRmr/528df72a23f33c6177556b68f6c9f9.jpeg "Náhľad receptu Tvarohovo - malinová roláda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KUpZ5CBMLZPuiM0GoXbm/f2bd666952b6fdb1c10d66c9b2b0aff2.jpeg "Náhľad receptu Mrkvovo-banánový chleba")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lreozjglRZXtuiwU4F6q/45388e345b4b2718ac6fe4f98a09bae7.jpeg "Náhľad receptu Čoko Mango Mugcake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WrYIyGyX979XfRaqxxfk/2bda57aeadb9621f3296d999a1e937.jpeg "Náhľad receptu Cheesecake s višňami a pudingom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cstue_5A1YyH6QzBXC6X/e0842b73ab9202ceee37e94d43510bee.jpeg "Náhľad receptu Marhuľová Galetka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/k9YLMoteLQeQ2yL9PixO/105dd96c7720e80efa4ad435111331.jpeg "Náhľad receptu Roláda s jahodami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QC9fA7_hrLjO83eEnqT2/d3003ac099ef3ca167b6e13ad7ce0bd8.jpeg "Náhľad receptu Vláčne cuketovo mrkvové kocky so sušienkami")
Podobné recepty
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tSHIK60YjO2bAZpN926a/67600e749cee15f50f38fab7e29f21.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché a chrumkavé oškvarkové pagáče")
Jednoduché a chrumkavé oškvarkové pagáče
Receptov na zdravé a chrumkavé oškvarkové pagáče je mnoho. Vyskúšajte tento a neoľutujete :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hVfwnmEMY64rvyzfvPJz/4e9cf325bc8c8b2f8b43422618062d.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia zaváraná cvikla")
Najlepšia zaváraná cvikla
Domáca zaváraná cvikla napríklad na kocky. Taktiež výborný nálev na cviklu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3BSfWltmvot6_IXQwvGY/141142f2b23dd28ff21852a4ed3a54.png "Náhľad receptu Cuketové placky so syrom a šunkou")
Cuketové placky so syrom a šunkou
Recept na výborné cuketové placky so syrom a šunkou, ktoré sa hodia na obed alebo večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1LaJ2bJcCKTBsLi13aeP/5c725dc2e9b5720286513979ecb39f.jpg "Náhľad receptu Linecké koláčiky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/M2_0eMnSIgG28PahJJVn/eb98d4264de9e5ef4bbd729487e96b.png "Náhľad receptu Výborný cuketový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8nlCKOn25dF3Lrlcp24d/6e6289ab753526013861d8e51bfd0f.jpeg "Náhľad receptu Prekladané kysnuté cesto")
Prekladané kysnuté cesto
Prekladané kysnutné cesto sa nazýva "pľundrové cesto" a je to niečo medzi kysnutým a lístkovým cestom. Pečú sa z neho šatôčky, záviny, croissanty, slimáčiky a ďalšie iné dobrotky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9ktcIHbrGpD_JW8V097z/031fad468843d3be49cbdd6c05d0e8.jpeg "Náhľad receptu Čokoládový korpus bez múky")
Čokoládový korpus bez múky
Aj bez použitia múky je možné pripraviť neuveriteľne chutný a jemný čokoládový korpus.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ni2ce8q7Iboc-b4BqNKt/f8f491f3a70e204c3077e4909934f1.jpeg "Náhľad receptu Krémeše z lístkového cesta")
