:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/0846fc33e4ec527df0f89eb570ff89.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou")
Jednoduché kuracie prsia s cuketou
Krémové kuracie prsia s cuketou a brokolicou
Ingrediencie
- 1 stredná cuketa
- 1 väčšie kuracie prso
- 1 PL olivového oleja
- 1⁄2 čl soľ
- 1⁄2 čl čierneho korenia
- 1⁄2 čl cesnakového prášku
- 1⁄2 čl mletého zázvoru
- 1⁄2 čl mletá paprika - sladká
- 1 malá cibuľa
- 90 g smotanového syra (philladelphia alebo mascarpone)
- 50 g brokolica
Postup
Pomocou škrabky na zeleninu ošúpte cuketu na dlhé plátky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/6f43cd3d4904e76e44279e1d0f0afa.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Na doske nakrájajte cibuľu. Ďalej nakrájajte kuracie prsia na tenké pásiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/cfd2a08bac77dc6d07f7aca2b0c4c0.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Na panvici zohrejte olivový olej na strednom ohni a pridajte prúžky kuracích pŕs, ktoré smažte 3-5 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/a59d8ac7e509c2c58fc8687d03be72.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Pridajte soľ, čierne korenie, mletý zázvor, papriku a cesnakový prášok do panvice a miešajte, aby sa zabezpečilo rovnomerné rozliatie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/394861efe3ede09daed2d009fdc46f.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Do tej istej panvice na strednom ohni pridajte nakrájanú cibuľu, ružičky brokolice a za stáleho miešania opekajte 3 minúty, kým cibuľa nezmäkne, potom teplotu znížte. Pridajte smotanový syr a miešajte, kým sa dobre nespojí, varte 3 minúty. Ďalej pridajte pripravenú cuketu a opäť varte 3 minúty.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/e009dc170c2df37bc05eb0985daabe.png "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Podávame s ryžou alebo cestovinami ozdobené pažítkou alebo inými čerstvými bylinkami. Dobrú chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r8fpPC1Jge7mcDKAoFbi/9fcabac3c4bb7ca94b35170f446b6e.jpeg "Jednoduché kuracie prsia s cuketou - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/b7VInMtrROJPulRPTefi/59b7f559dfd648ff2a333ac8e9f4b9.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté s paprikou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3lFmcKzzTKVSht0S_x6k/9a49d845a4d55b5d535513c21e20f2.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s cuketovou omáčkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GJzWNx_p-RAhamtQ7uM-/5c422623f460b6b53fb4d6f6856e2a.jpeg "Náhľad receptu Fit cestovinový šalát s kuracím mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UoQQrsH6C76DXYNzizHd/ae570009e32787c236ff12e80897ac.jpeg "Náhľad receptu Zapekané kuracie mäso s cuketou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/spk8Uv4K-FTNTRPvB8VS/debd112c6edd5abc370caac7d485d8.jpeg "Náhľad receptu Kuracie indické Garam Masala")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0jKoWhLpcqE1VxnG4Ef3/7f1ee6f87d8a526772c36763916340.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché cestoviny v omáčke z pečenej zeleniny s kúskami kuracieho mäsa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2T7s9HJC9ZQ0tFvAI_c_/cce718be09ca91894201b0ab8a0676.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie krémové kuracie rizoto")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7RMVzBCWMqASqHc0CaXL/63f7795530e7c0b08b75104ad77448.jpeg "Náhľad receptu Kuracie mexické soté v placke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nk6GAlKX-RtdMMhlNmFY/97d2cf43f55aac4861d3064832b6c8.jpeg "Náhľad receptu Výborný domáci parížsky šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wPtv3FLhU0Ej1hECr4M0/ccc5982a3c342d0794ec3f97fb97e810.png "Náhľad receptu Hovädzí guláš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uXabcZL3udi-pA9UFcZD/e3b516c986a523a82ecb3f75cf553b60.jpeg "Náhľad receptu Fantastický strúhaný tvarohový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f5WutZdYMxHL4v244QEr/0c9710d73e75577b8b8a3b2d70bd414e.jpeg "Náhľad receptu Pizza slimáky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wht_VHEX51cT9b95CDMC/38f064e2d843e1c1b14afadbfe7237.jpeg "Náhľad receptu Domáca tvarohová štrúdľa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Erjn_NnQstAVQTojUwJ_/75480fac27daef82e61313042a4f8280.png "Náhľad receptu Žĺtkové rezy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KjyzrD0rmJbJ5Z8T9mYv/4aa95a0fec0a4fb945fb7684a51375f5.jpeg "Náhľad receptu Domáca pizza")
