Fit jablkový perník

60 min
2
REKLAMA

Pomaly, ale isto sa nám blíži jeseň a recept, ktorý nesmie chýbať v mojom zozname je perník v akejkoľvek podobe. Tentoraz som ho spravila vo fit verzii a s jabĺčkom.

60 min
2
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
24

Suroviny

  • 2 HR hladkej špaldovej múky Pridané do
  • 1 HR celozrnnej hladkej špaldovej múky Pridané do
  • 12 HR trstinový cukor Pridané do
  • 1 kyp. prášok Pridané do
  • 1 škoricový cukor Pridané do
  • 1 čl perníkového korenia Pridané do
  • 2 HR mlieka Pridané do
  • 100 ml olej Pridané do
  • 3 ks vajec Pridané do
  • 2 hrste walnuts v2 Pridané do
  • 1 hrsť hrozienka / brusnice Pridané do
  • 1 jablká Pridané do

Vrch

  • ľubovoľný džem Pridané do
  • 120 g horká čoko na varenie Pridané do
REKLAMA

Postup

V jednej miske si vymiešame suché ingrediencie. V druhej si vyšľaháme cukor a vajíčka, pridáme olej. Ku mokrej zmesi pridáme suchú striedavo s mliekom. Nakoniec pridáme nahrubo nastrúhané jablko, orechy, hrozienka. Zmes dáme do väčšieho obdĺžnikového plechu vystlaného papierom na pečenie. Dáme piecť na 30-35 min na 175 stupňov. Po dopečení si vrch koláča potrieme džemom a následne si roztopíme horkú čokoládu s trochou oleja a pridáme na vrch koláča. Podávame ešte teplý s kávičkou alebo čajíkom. Dobrú chuť!

Komentáre (1)

Lenka 3. 9. 2021

Dakujem velmi pekne za tento super recept.:-)

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Šaláty

121 receptov

Obed

1513 receptov

Mäsité jedlá

667 receptov

Lacné jedlá

784 receptov

Raňajky

510 receptov

Pečivo

194 receptov

Pre diabetikov

605 receptov