Bryndzové tyčinky

Krémové tekvicové rizoto so zeleninou

REKLAMA

Fit jablkový crumble

Name: Fit jablkový crumble
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g jabĺk; 2 čl škorice; 15 g cukor kokosový trstinový; 15 g Med; 1 pl citrónovej šťavy; 20 g masla; 120 g jemných ovsených vločiek; 30 g špaldovej múky; 1 čl škorice; 25 g nasekaných orieškov; 30 g proteínu netreba; 15 g mandľového masla; 1 ks banán; prípadne trochu vody

in_inthekitchen

Poznáte crumble? Vrstva ovocia a na vrch chrumkavá vrstva z vločiek. Toto jablkové musíte skúsiť.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

Ovocná časť

500 g jabĺk Pridané do
2 čl škorice Pridané do
15 g cukor kokosový trstinový Pridané do
15 g Med Pridané do
1 pl citrónovej šťavy Pridané do
20 g masla Pridané do

Chrumkavá časť

120 g jemných ovsených vločiek Pridané do
30 g špaldovej múky Pridané do
1 čl škorice Pridané do
25 g nasekaných orieškov Pridané do
30 g proteínu netreba Pridané do
15 g mandľového masla Pridané do
1 ks banán Pridané do
prípadne trochu vody Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 4

REKLAMA

Postup

30 min.

1. Krok

Jablká nakrájame na menšie kúsky. Zmiešame so škoricou, sladidlom a citrónovou šťavou. V hrnci roztopíme maslo, pridáme jablko a povaríme do zmäknutia.

2. Krok

Banán popučíme, pridáme zvyšné ingrediencie na chrumkavú časť a spracujeme dokopy.

3. Krok

Do zapekacej misy rozložíme jablká a navrch rukami "namrvíme" pripravené cesto. Môžeme ešte posypať sladidlom. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov približne 20 minút.

13. apríla 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Iwa

Poľské rezne

Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.

Iwa

in_inthekitchen

Vanilkovo orechové rožky

Opäť jeden tradičný vianočný recept, no tentokrát som skúsila odľahčenejšiu, nutričnejšiu verziu

in_inthekitchen

Frommykitchendotcom

Kurací paprikáš so zemiakmi

Vynikajúci obed

Frommykitchendotcom

Cesminaz

Žerbó koláčik

Velmi jednoduchý a chutný krehký koláčik s orechami, lekvárom a čokoládou. Keďže je trvanlivý, je velmi oblúbený na sviatky a oslavy. Ja ho pripravujem vždy už pár dní vopred, lebo čím dlhšie stojí, tým je lepší ;-)

Cesminaz

Iwa