Chia puding

REKLAMA

Zdravá verzia pudingu, ktorý miluje každý. Môžme pripraviť aj na vegánsky spôsob.

  • 20Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 hrnček Chia semienka Pridané do
  • 1 pl medu alebo iného dochucovadla Pridané do
  • 3 pl kakao Pridané do
  • vanilka Pridané do
  • arašidové maslo Pridané do
  • podľa chuti ovocie Pridané do
  • 12 l mandľové mlieko Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Do misky nalejeme mlieko (buď rastlinné alebo normálne, my sme použili mandľové). Pridáme semienka chia - asi za hrnček, lyžicu medu (alebo iného dochucovadla), kakao a štipku vanilky. Všetko spolu vymiešame.

2. Krok

Nakoniec ho dáme stuhnúť do pohárov alebo misiek do chladničky. Na vrch sme pridali arašidové maslo a maliny.

3. Krok

Podávame studené. Dobrú chuť.

Podobné recepty

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mango banana smoothie bowl

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Vegan snickers
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vegan snickers

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kakaovo - kokosový chia puding
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Kakaovo - kokosový chia puding

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Mango banana smoothie bowl

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Rýchly ovocný šalát
Recept od prémiového používateľa
Ovsené košíky
Recept od prémiového používateľa
Vegan snickers
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Vegan snickers

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Kakaovo - kokosový chia puding
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Kakaovo - kokosový chia puding

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Chrumkavé kokosové bounty tyčinky
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Obed

1157 receptov

Mäsité jedlá

479 receptov

Kuracie mäso

196 receptov

Lacné jedlá

638 receptov

Raňajky

432 receptov

Večera

1000 receptov

Pečivo

133 receptov

Dezert

865 receptov
Recipe author image friendly_cooking

Chia puding

Zdravá verzia pudingu, ktorý miluje každý. Môžme pripraviť aj na vegánsky spôsob.

20
Minút
2
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Do misky nalejeme mlieko (buď rastlinné alebo normálne, my sme použili mandľové). Pridáme semienka chia - asi za hrnček, lyžicu medu (alebo iného dochucovadla), kakao a štipku vanilky. Všetko spolu vymiešame.

2. Krok

Nakoniec ho dáme stuhnúť do pohárov alebo misiek do chladničky. Na vrch sme pridali arašidové maslo a maliny.

3. Krok

Podávame studené. Dobrú chuť.

Ingrediencie
1 hrnček
Chia semienka
1 pl
medu alebo iného dochucovadla
3 pl
kakao
vanilka
arašidové maslo
podľa chuti
ovocie
12 l
mandľové mlieko