Chia puding
Zdravá verzia pudingu, ktorý miluje každý. Môžme pripraviť aj na vegánsky spôsob.
- 20Minút
- 2Počet porcií
Ingrediencie
- 1 hrnček Chia semienka
- 1 pl medu alebo iného dochucovadla
- 3 pl kakao
- vanilka
- arašidové maslo
- podľa chuti ovocie
- 1⁄2 l mandľové mlieko
Postup
Do misky nalejeme mlieko (buď rastlinné alebo normálne, my sme použili mandľové). Pridáme semienka chia - asi za hrnček, lyžicu medu (alebo iného dochucovadla), kakao a štipku vanilky. Všetko spolu vymiešame.
Nakoniec ho dáme stuhnúť do pohárov alebo misiek do chladničky. Na vrch sme pridali arašidové maslo a maliny.
Podávame studené. Dobrú chuť.
Ohodnoť recept
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
Podobné recepty
Obľúbené recepty
Top kategórie
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/fe9525997c708da6c767e4a0c6be1a.jpeg)
friendly_cookingChia puding
Zdravá verzia pudingu, ktorý miluje každý. Môžme pripraviť aj na vegánsky spôsob.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7KcJgqiBmaRa92poBKE1/d0a126eccdb0729c3987ca0536886c.jpeg)
Do misky nalejeme mlieko (buď rastlinné alebo normálne, my sme použili mandľové). Pridáme semienka chia - asi za hrnček, lyžicu medu (alebo iného dochucovadla), kakao a štipku vanilky. Všetko spolu vymiešame.
Nakoniec ho dáme stuhnúť do pohárov alebo misiek do chladničky. Na vrch sme pridali arašidové maslo a maliny.
Podávame studené. Dobrú chuť.
