REKLAMA
Cestoviny s kuracím mäsom, brokolicou a paprikou
Rýchle, šťavnaté a výživné jedlo
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
3
- 250 g cestovín fusilli penne vrtule
- 300 g kuracích pŕs
- 1 menšia brokolica
- 1 Veľké zelená paprika
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 pl oleja
- 1 čl mletej papriky
- čl čierneho korenia
- soľ podľa chuti
- 100 ml vývaru alebo smotany na varenie
- trochu voliteľne sójovej omáčky alebo parmezán
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Cestoviny uvar v osolenej vode al dente.
2. Krok
Brokolicu rozdeľ na malé ružičky a 2–3 minúty povar alebo spar horúcou vodou.
3. Krok
Kuracie mäso nakrájaj na kúsky, osol, okoreň. Na panvici rozohrej olej a opeč mäso dozlatista.
4. Krok
Pridaj na pásiky nakrájanú papriku a cesnak – krátko orestuj. Vhoď brokolicu, posyp paprikou, premiešaj.
5. Krok
Prilej vývar (alebo smotanu), nechaj 2–3 minútky prevrieť. Primiešaj uvarené cestoviny, premiešaj a dochuť.
6. Krok
Tip: Môžeš pridať chilli, zázvor alebo kvapku sójovej omáčky pre ázijský nádych