REKLAMA

Cesnakové kura s brokolicou a špenátom

Pripravte si keto cesnakové kura s brokolicou a špenátom.

REKLAMA
Ako na uskladnenie cesnaku? S týmito tipmi a postupmi nevyjde žiadny strúčik nazmar

Recept nájdeš v tomto článku

Ako na uskladnenie cesnaku? S týmito tipmi a postupmi nevyjde žiadny strúčik nazmar

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 pl olivový olej Pridané do
  • 1 miska nakrájané kuracie prsia Pridané do
  • 1 čl soľ Pridané do
  • 1 čl mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 čl talianske korenie Pridané do
  • 1 čl chili vločky Pridané do
  • 2 pl pretlačený cesnak Pridané do
  • 1 nakrájaná paradajka Pridané do
  • 1 miska ružičky brokolice Pridané do
  • 1 miska baby špenát Pridané do
  • 12 hrnček strúhaný syr Pridané do
  • 2 pl smotanový syr cream cheese Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Na panvici si rozohrejeme olivový olej a sprudka orestujeme nakrájané kuracie prsia. Ochutíme korením, soľou a chili vločkami.

2. Krok

Keď sa kuracie prsia zatiahnu, pridáme pretlačený cesnak a premiešame. Ďalej k mäsu pridáme nadrobno nakrájanú paradajku, ružičky brokolice a hrsť baby špenátu. Varíme domäkka.

3. Krok

Za stáleho miešania pridáme strúhaný syr a asi 2-3 lyžice cream cheese. Opäť premiešame, kým sa syr spojí so zvyškom a môžeme podávať.

Podobné recepty

Jednoduché kura na smotane

Kura na šampiňónoch a smotane je rýchla večera hotová za 20 minút. Okrem chrumkavého kuraťa na smotane si pripravíte aj jednoduchú smotanovú omáčku, ktorú môžete kombinovať s inými jedlami.

Nivová omáčka s kuracím mäsom

Chutná nivová omáčka na cestoviny s kuracím mäskom. Za mňa je to jednoznačne najlepšia nivová omáčka.

Rizoto s kuracím mäsom

Jednoduché a rýchle rizoto, čo chladnička dala :)

Zapekané kuracie prsia na prírodno

Sušené paradajky pridajú zapekaným kuracím prsiam príjemnú, sladkastú chuť! Skvelý recept na zapekané kuracie mäso.

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Aromatické kuracie kúsky v Cornflakes
Videorecept

Aromatické kuracie kúsky v Cornflakes

Rýchly a veľmi jednoduchý recept na šťavnaté kuracie prsia v chrumkavom obale. Toto je jeden z našich obľúbených spôsobov🙂

Kurací perkelt s haluškami

Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale
Videorecept

Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale

Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov🙂

Podobné recepty

Jednoduché kura na smotane

Kura na šampiňónoch a smotane je rýchla večera hotová za 20 minút. Okrem chrumkavého kuraťa na smotane si pripravíte aj jednoduchú smotanovú omáčku, ktorú môžete kombinovať s inými jedlami.

Nivová omáčka s kuracím mäsom

Chutná nivová omáčka na cestoviny s kuracím mäskom. Za mňa je to jednoznačne najlepšia nivová omáčka.

Rizoto s kuracím mäsom

Jednoduché a rýchle rizoto, čo chladnička dala :)

Zapekané kuracie prsia na prírodno

Sušené paradajky pridajú zapekaným kuracím prsiam príjemnú, sladkastú chuť! Skvelý recept na zapekané kuracie mäso.

Kuracie soté na mexický spôsob

Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Aromatické kuracie kúsky v Cornflakes
Videorecept

Aromatické kuracie kúsky v Cornflakes

Rýchly a veľmi jednoduchý recept na šťavnaté kuracie prsia v chrumkavom obale. Toto je jeden z našich obľúbených spôsobov🙂

Kurací perkelt s haluškami

Výborný perkelt z kuracích pŕs, ku ktorému sa hodia výborné domáce halušky.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale
Videorecept

Syrom a špenátom plnené kuracie prsia v trojobale

Výborný a veľmi jednoduchý spôsob, ako chutne využiť kuracie prsia. Je to skvelá a veľmi chutná obmena rezňov🙂

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3996 receptov

Mäsité jedlá

1941 receptov

Mascarpone

275 receptov

Dezert

2940 receptov

Cestoviny

451 receptov

Večera

3672 receptov

Raňajky

1051 receptov

Šaláty

325 receptov