REKLAMA

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
1
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 ks jablko Pridané do
  • 1 Hŕstka špenátu Pridané do
  • 1 pl chia semienok Pridané do
  • 200 ml vody alebo mandľového mlieka Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Banán a jablko ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Špenát umyjeme pod tečúcou vodou.

2. Krok

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme na najvyššej rýchlosti, kým nevznikne hladký nápoj.

3. Krok

Koktail podávame ihneď po príprave, aby sme neprišli o dôležité vitamíny a minerály.

Podobné recepty

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Jablkovo banánové smoothie

Skvelý recept na osviežujúce a zdravé jablkovo banánové smoothie, ktoré je plné vitamínov.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Smoothie s ananásom

Osvežujúce a zdravé smoothie s ananásom, ktoré je ideálne na začatie dňa alebo ako rýchle občerstvenie. Tento výživný nápoj je bohatý na vitamíny a minerály.

Zelené smoothie s kelom

Každé ráno sa snažím začať zdravým, energizujúcim smoothie. Tento recept na kapustové smoothie patrí medzi moje najobľúbenejšie. Je nielen zdravé a plné živín, ale aj výborne chutí.

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!

Podobné recepty

Zeleninovo - ovocné smoothie

Zeleninové smoothie je skvelý spôsob ako získať všetky potrebné živiny z čerstvej zeleniny. Toto smoothie je plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém zlepšujú celkové zdravie.

Jablkovo banánové smoothie

Skvelý recept na osviežujúce a zdravé jablkovo banánové smoothie, ktoré je plné vitamínov.

Green smoothie

Zdravý štart do nového dňa

Smoothie s ananásom

Osvežujúce a zdravé smoothie s ananásom, ktoré je ideálne na začatie dňa alebo ako rýchle občerstvenie. Tento výživný nápoj je bohatý na vitamíny a minerály.

Zelené smoothie s kelom

Každé ráno sa snažím začať zdravým, energizujúcim smoothie. Tento recept na kapustové smoothie patrí medzi moje najobľúbenejšie. Je nielen zdravé a plné živín, ale aj výborne chutí.

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1843 receptov

Obed

3765 receptov

Mascarpone

238 receptov

Cestoviny

420 receptov

Pre diabetikov

627 receptov

Cícer

42 receptov

Večera

3450 receptov

Dezert

2626 receptov