REKLAMA

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
1
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 ks jablko Pridané do
  • 1 Hŕstka špenátu Pridané do
  • 1 pl chia semienok Pridané do
  • 200 ml vody alebo mandľového mlieka Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Banán a jablko ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Špenát umyjeme pod tečúcou vodou.

2. Krok

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme na najvyššej rýchlosti, kým nevznikne hladký nápoj.

3. Krok

Koktail podávame ihneď po príprave, aby sme neprišli o dôležité vitamíny a minerály.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Lacné jedlá

1411 receptov

Obed

4484 receptov

Pečenie

4200 receptov

Mäsité jedlá

2130 receptov

Raňajky

1307 receptov

Patizón

11 receptov