REKLAMA

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

REKLAMA
TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Recept nájdeš v tomto článku

TOP recepty na chudnutie, s ktorými sa dostanete opäť do formy

Ingrediencie

porcií
1
  • 1 ks banán Pridané do
  • 1 ks jablko Pridané do
  • 1 Hŕstka špenátu Pridané do
  • 1 pl chia semienok Pridané do
  • 200 ml vody alebo mandľového mlieka Pridané do
REKLAMA

Postup

5 min.
1. Krok

Banán a jablko ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky. Špenát umyjeme pod tečúcou vodou.

2. Krok

Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme na najvyššej rýchlosti, kým nevznikne hladký nápoj.

3. Krok

Koktail podávame ihneď po príprave, aby sme neprišli o dôležité vitamíny a minerály.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4346 receptov

Mäsité jedlá

2083 receptov

Mascarpone

309 receptov

Večera

4015 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Cestoviny

484 receptov

Dezert

3344 receptov

Raňajky

1247 receptov