REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RP1n7oOg4rNAK37Z5NhZ/12d3d356edb0f1965631b882cb01f2.jpeg "Banánový chlieb fit")
Zdroj: Pixabay: alipub
Banánový chlieb fit
Zdravá a výživná alternatíva klasického chleba. Banánový chlieb je plný vlákniny a proteínov, ktoré nás zasýtia na dlhú dobu. Chutí skvele aj na druhý deň, takže ho môžeme pripraviť vopred a mať tak rýchle raňajky alebo snack počas dňa.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 3 Kúsky prezreté banány
- 2 Kúsky veľké vajcia
- 60 gramov grécky jogurt
- 30 mililitrov med
- 1 čajová lyžička vanilkový extrakt
- 240 gramov celozrná múka
- 50 gramov ovsené vločky
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva
- 1 čajová lyžička sóda bikarbóna
- 1 Štipka soľ
- 15 g čokoláda
- mleté orechy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Predhrejte rúru na 180°C a pripravte si formu.
2. Krok
V miske popučte banány.
3. Krok
Pridajte vajcia, jogurt, nakrájanú čokoládu, pomleté orechy, med a vanilkový extrakt a dobre premiešajte.
4. Krok
Postupne pridávajte suché ingrediencie a miešajte.
5. Krok
Cesto vylejte do pripravenej formy a pečte v predhriatej rúre približne 45 minút.
6. Krok
Banánový chlieb nechajte vychladnúť pred krájaním.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MIPLmO-3kaubabZBDXLJ/773e1fb9d11887d34c0c7682ccc91124.jpeg "Náhľad receptu Banánový chleba so sezamovým maslom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RpsMVrLQ50aeWHbkZOqi/6c61f5454db2714862644f8bc93129.jpeg "Náhľad receptu Bielkový chlebíček")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fQSOfzJiCEiH2q6wdHMo/bf5b4cdfeb2aa458b6e06b728a193192.jpeg "Náhľad receptu Banánový chlebík")
Banánový chlebík
Zostali vám doma banány, ktoré už sú prezreté a nemá na ne nikto chuť? Jednoduchý, zdravý a aktuálne veľmi populárny banana bread zvládne doma upiecť úplne každý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ga20pUDshNjEtqDYttn1/bd616f2b7160d22ece0edc7cfee45f.jpeg "Náhľad receptu Praclíkový chleba")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Gs3MT1zgQOUpYj6Xom6F/ed78d41624efd9903ca237d4f82046.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý recept orechový chlieb")
Jednoduchý recept orechový chlieb
Tento výdatný orechový chlieb je v mojej kuchyni rodinnou klasikou, ktorú pripravujem už roky. Chlieb má príjemnú pikantnú chuť a je chrumkavý na povrchu a mäkký vo vnútri. Výborne chutí so syrom a džemom alebo jednoducho s maslom. Vlašské orechy dodávajú chlebu príjemnú štruktúru a zvláštnu chuť. Vyskúšajte ho, vaša rodina si orechový chlieb zamiluje !
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GVFSQF8x8z8Z4bKkfQ76/8ba525002f61845ea92cf19209d70f.jpeg "Náhľad receptu Hrnčekový chlieb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LKt1A1CudjevOjZjDa5q/4e67c04c5feab63b1ede25445b4143.jpeg "Náhľad receptu Domáci írsky špaldový chlieb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MvCpvd2RdqM6TavjgCxL/61db259c7c46b8eaf237ffaf63d4f9.jpeg "Náhľad receptu Plnené banánové muffiny")
Plnené banánové muffiny
Muffiny sú vhodnou voľbou na desiatu, na cesty či len tak. A dajú sa prirpaviť naozaj rôzne. Tu vám prinášam recept na banánové.
Podobné recepty
Banánový chlebík
Zostali vám doma banány, ktoré už sú prezreté a nemá na ne nikto chuť? Jednoduchý, zdravý a aktuálne veľmi populárny banana bread zvládne doma upiecť úplne každý.
Jednoduchý recept orechový chlieb
Tento výdatný orechový chlieb je v mojej kuchyni rodinnou klasikou, ktorú pripravujem už roky. Chlieb má príjemnú pikantnú chuť a je chrumkavý na povrchu a mäkký vo vnútri. Výborne chutí so syrom a džemom alebo jednoducho s maslom. Vlašské orechy dodávajú chlebu príjemnú štruktúru a zvláštnu chuť. Vyskúšajte ho, vaša rodina si orechový chlieb zamiluje !
Plnené banánové muffiny
Muffiny sú vhodnou voľbou na desiatu, na cesty či len tak. A dajú sa prirpaviť naozaj rôzne. Tu vám prinášam recept na banánové.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LmvSnvk8qicHpykBMBkU/89dbbbc3de60c01cbae6f7e07baec5.jpeg "Náhľad receptu Pečené bravčové rebierka v rúre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/YYMYrXr_iJH9MKxRby2x/666b768acab7c605fd022e6281af18.jpeg "Náhľad receptu Kuracie závitky so šunkou a syrom")
Kuracie závitky so šunkou a syrom
Rýchle kuracie závitky plnené šunkou a syrom. Ako príloha je ryža.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KfBHd7nFE5dxSudcLcUh/72d104c469dd87f6fa8c761c44306b.jpeg "Náhľad receptu Výborná špargľa na masle")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/quYM0dGljbde1Gn4rTob/b7c3c74ff7196b65ab93c98686dbbe.jpeg "Náhľad receptu Kokosové palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/trIBqIgPC4x6ZpIho1sk/f26cb1591b36834b3f1d6453dca899.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová torta s mascarpone a ovocím")
Čokoládová torta s mascarpone a ovocím
Čokoládová torta s ovocím je dokonalá kombinácia lahodnej čokolády, krému z mascarpone a sviežeho ovocia.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
