Najlepšie recepty z banánov: Viac ako 30 tipov, ako premeniť zrelé banány na sladkú dobrotu

4 min. čítania

Zdroj: pxhere.com

Pre zrelé banány poznáme to najlepšie využitie! Aké recepty z banánov sme vybrali? Nebudú chýbať muffiny z banánov, banánový chlebík, koláč, banánové lievance aj výborné zákusky s banánmi. Ktorý z nich vyskúšaš ako prvý?

REKLAMA

Krátky prehľad:

🍌Tradičné recepty z banánov

Banánovo-kokosový koláčik je naším prvým favoritom. Výborne chutí a je nenáročný na prípravu.

Banánovo kokosový koláčik

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
35 min.
1
35 min.
1
Postup
Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčka, vychladnuté roztopené maslo, olej a zmiešame, pridáme cukor a vymiešame. V druhej miske si zmiešame múku, strúhaný kokos, škoricu, prášok do pečiva, štipku soli a pridáme k mokrej zmesi. Pečieme vo forme (menší plech) vystlanej papierom na pečenie pri 175°C 25'. Ja som si hotový koláčik potrela marhuľovým džemom, dozdobila čerstvými banánmi a mascarpone/kokosovým krémom, ale ozdobiť si ho môžete ľubovoľne.
Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčka, vychladnuté roztopené maslo, olej a zmiešame, pridáme cukor a vymiešame. V druhej miske si zmiešame múku, strúhaný kokos, škoricu, prášok do pečiva, štipku soli a pridáme k mokrej zmesi. Pečieme vo forme (menší plech) vystlanej papierom na pečenie pri 175°C 25'. Ja som si hotový koláčik potrela marhuľovým džemom, dozdobila čerstvými banánmi a mascarpone/kokosovým krémom, ale ozdobiť si ho môžete ľubovoľne.

Šťavnatosť banánového chlebíka je povestná. Doplnený o maliny a bielu čokoládu sa postará o výnimočné raňajky.

Bananovy chlebik s malinami a bielou cokoladou

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
45 min.
1
45 min.
1
Postup
1. Banany rozpucime vidlickou, pridame vajicka, cukor, roztopene maslo a vsetko zmiesame. 2. Muku zmiesame so skoricou, solou a praskom do peciva a pridame k mokrej zmesy (jemne zapracujeme lopatkou). 3. Pridame maliny a kusky cokolady. 4. Pecieme na 175°C 40' (zalezi od truby, testujeme spajlou) 🙃.
1. Banany rozpucime vidlickou, pridame vajicka, cukor, roztopene maslo a vsetko zmiesame. 2. Muku zmiesame so skoricou, solou a praskom do peciva a pridame k mokrej zmesy (jemne zapracujeme lopatkou). 3. Pridame maliny a kusky cokolady. 4. Pecieme na 175°C 40' (zalezi od truby, testujeme spajlou) 🙃.

Tento banánový chlieb so sezamovým maslom je zdravšou domácou náhradou za sladké pečivo.

Banánový chleba so sezamovým maslom

Profilová fotka používateľa
Veggie_spajza 41 receptov
60 min.
4
60 min.
4
Skvelá obmena od klasického banánového chlebíka
Skvelá obmena od klasického banánového chlebíka

Láska na prvý pohľad! Recept na čokoládovo-banánový brownie so sezónnym ovocím musíš poznať.

Čokoládovo-banánový Brownie so sezónnym ovocím

Profilová fotka používateľa
LENKAILNYTSKA 13 receptov
25 min.
1
25 min.
1
Postup
Maslo s vajíčkami, cukrom a štipkou soli vyšľaháme do peny. Postupne po lyžiciach pridávame kakao, roztlačené banány, prášok do pečiva, múku a mlieko. Všetko poriadne vymiešame na hladké cesto. Na koniec vmiešame do vzniknutého cesta rozdrvené orechy a vylejeme na menší plech (26x 20x) vystlaný papierom na pečenie. Cesto rovnomerne rozotrieme a dáme piecť na 180°C približne 20-25 minút. Upečený Brownies necháme vychladnúť. Keď je vychladený na vrch natrieme čokoládový proteinový puding a dáme stuhnúť do chladničky. Vo vodnom kúpeli si roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. Roztopenou čokoládou polejeme stuhnutý Brownies, poukladáme čerstvé ovocie a znova dáme stuhnúť do chladničky. Dobrú chuť :).
Maslo s vajíčkami, cukrom a štipkou soli vyšľaháme do peny. Postupne po lyžiciach pridávame kakao, roztlačené banány, prášok do pečiva, múku a mlieko. Všetko poriadne vymiešame na hladké cesto. Na koniec vmiešame do vzniknutého cesta rozdrvené orechy a vylejeme na menší plech (26x 20x) vystlaný papierom na pečenie. Cesto rovnomerne rozotrieme a dáme piecť na 180°C približne 20-25 minút. Upečený Brownies necháme vychladnúť. Keď je vychladený na vrch natrieme čokoládový proteinový puding a dáme stuhnúť do chladničky. Vo vodnom kúpeli si roztopíme čokoládu s kokosovým olejom. Roztopenou čokoládou polejeme stuhnutý Brownies, poukladáme čerstvé ovocie a znova dáme stuhnúť do chladničky. Dobrú chuť :).
REKLAMA

Ak nevieš, čo z banánov napiecť, vyskúšaj banánový koláčik s lotus krémom. Úspech zaručený!

Banánový koláčik s lotus krémom

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
40 min.
1
40 min.
1
Postup
Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčka, rozpustené maslo, cukor a premiešame. Múku zmiešame s práškom do pečiva, pridáme škoricu, štipku soli a primiešame k mokrej zmesi. Vylejeme do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 30' (testujeme špajľou) na 170°C. Na vrch si rozmiešame tvaroh s lotus nátierkou, natrieme na vychladnutý! koláčik a môžeme posypať ešte rozdrvenou lotus sušienkou. 🙃.
Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčka, rozpustené maslo, cukor a premiešame. Múku zmiešame s práškom do pečiva, pridáme škoricu, štipku soli a primiešame k mokrej zmesi. Vylejeme do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 30' (testujeme špajľou) na 170°C. Na vrch si rozmiešame tvaroh s lotus nátierkou, natrieme na vychladnutý! koláčik a môžeme posypať ešte rozdrvenou lotus sušienkou. 🙃.

Zopár základných ingrediencií, zrelé banány a lahodné banánové lievance sú na svete.

Banánové lievance

Profilová fotka používateľa
Vierka_Benova 3 recepty
30 min.
1
30 min.
1
Najlepšie víkendové raňajky
Najlepšie víkendové raňajky

⌚Jednoduché a rýchle banánové recepty

Banana split tart s lieskovcami – to je výborný nepečený dezert, ktorý sme pripravovali už niekoľkokrát.

Banana split tart s lieskovcami

Profilová fotka používateľa
30 min.
2
30 min.
2
Fantastická nepečená dobrota
Fantastická nepečená dobrota

 
Banánové kocky s mascarpone, bielou čokoládou a orechmi sú hotové už do polhodinky.

Banánové kocky s bielou čokoládou a orechmi

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
30 min.
3
30 min.
3
Jednoduché a ľahké nadýchané banánové kocky s mascarpone, bielou čokoládou a orechmi :)
Jednoduché a ľahké nadýchané banánové kocky s mascarpone, bielou čokoládou a orechmi :)
REKLAMA

Poznáš recept na nepečený Banoffee koláčik? Tento banánovo-karamelový koláč si získa každého, kto ho ochutná.

Nepečený Banoffee koláčik

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
20 min.
3
20 min.
3
Rýchly, nepečený banánovo karamelový koláčik :)
Rýchly, nepečený banánovo karamelový koláčik :)

Rýchly koláčik z banánov a orechov.

Koláč z banánov a orechov

Profilová fotka používateľa
doma_u_katky 79 receptov
40 min.
40 min.
Piškotové cesto do ktorého sú pridané banány a orechy, tým je korpus veľmi jemný a vláčny
Piškotové cesto do ktorého sú pridané banány a orechy, tým je korpus veľmi jemný a vláčny

Klasika, ktorá nesmie chýbať v našej výberovke – banánovo-čokoládové muffiny!

Bananovo-čokoládové muffiny

Profilová fotka používateľa
Dobroty_od_Andy 2 recepty
30 min.
1
30 min.
1
Postup
Vidličkou si rozpučíme v miske banány, pridáme med a vajcia. Tyčovým mixérom rozmixujeme suroviny aby nám neostali v miske kúsky banánov. Potom pridáme múku, kypriaci prášok, škoricu a vanilkový cukor. Zamiešame metličkou a pridáme mlieko. Na záver nasypeme kúsky čokolády a jemne premiešame. Cesto vylejeme do papierových košíčkov a dáme piecť do rúry na 170 stupňoch a približne 25-30 min. Po upečení môžeme na vrch nasypať kúsky čokolády.
Vidličkou si rozpučíme v miske banány, pridáme med a vajcia. Tyčovým mixérom rozmixujeme suroviny aby nám neostali v miske kúsky banánov. Potom pridáme múku, kypriaci prášok, škoricu a vanilkový cukor. Zamiešame metličkou a pridáme mlieko. Na záver nasypeme kúsky čokolády a jemne premiešame. Cesto vylejeme do papierových košíčkov a dáme piecť do rúry na 170 stupňoch a približne 25-30 min. Po upečení môžeme na vrch nasypať kúsky čokolády.

Ako začať úspešný deň? Napríklad aj týmito ovsenými vločkami s banánom, ktoré sa pripravujú cez noc.

OVERNIGHT OATS

Profilová fotka používateľa
LENKAILNYTSKA 13 receptov
5 min.
5
5 min.
5
Postup
V miske popučíme banán, pridáme lyžičku medu a premiešame. Ďalej postupne pridávame vločky, mlieko, škoricu a znovu premiešame. Zarovnáme a na vrch natrieme tvaroh. V mikrovlnke roztopíme čokoládu s kokosovým olejom a vylejeme na pripravenú kašu. Posypeme orechmi a na noc vložíme do chladničky. Ráno kašu dozdobíme ovocím a zjeme.
V miske popučíme banán, pridáme lyžičku medu a premiešame. Ďalej postupne pridávame vločky, mlieko, škoricu a znovu premiešame. Zarovnáme a na vrch natrieme tvaroh. V mikrovlnke roztopíme čokoládu s kokosovým olejom a vylejeme na pripravenú kašu. Posypeme orechmi a na noc vložíme do chladničky. Ráno kašu dozdobíme ovocím a zjeme.
REKLAMA

Hľadáš recept na rýchly nepečený zákusok s banánmi? Tento zmizie z plechu expresne rýchlo.

Nepečený sušienkový zákusok s banánom a karamelovým krémom

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
30 min.
2
30 min.
2
Rýchla sladkosť, krém stuhol tiež raz dva, netreba ho nechať tuhnúť celú noc. Jednoduchý na prípravu a chutil fajne. Zahustené mlieko som varila deň vopred 2 hodiny.
Rýchla sladkosť, krém stuhol tiež raz dva, netreba ho nechať tuhnúť celú noc. Jednoduchý na prípravu a chutil fajne. Zahustené mlieko som varila deň vopred 2 hodiny.

💛Fit recepty z banánov

Koláč, v ktorom sú banány, je zvyčajne dosť sladký na to, aby sa už nemuselo príliš dosladzovať. Poznáš recept na fit banánový koláč?

Fit banánový koláč

Profilová fotka používateľa
Adri1017 379 receptov
60 min.
1
60 min.
1
Zdravý banánový koláč rýchlo a zdravo :)
Zdravý banánový koláč rýchlo a zdravo :)

Zdroj: Youtube

Aj tento vegan banánový chlebík vyzerá a chutí veľmi presvedčivo. Jeho príprava je prekvapivo jednoduchá.

Vegan banánový chlebík

Profilová fotka používateľa
Izabela_Hajdukova 24 receptov
120 min.
1
120 min.
1
Vegan, jesenný a veľmi chutný recept.
Vegan, jesenný a veľmi chutný recept.

Týmito výnimočnými banánovými lievancami si urobíš očko aj u najväčších hladošov.

Banánové lievance s banánom vo vnútri

Profilová fotka používateľa
michalindaaa 82 receptov
10 min.
1
10 min.
1
Milovníci banánov si pomlsajú 😊
Milovníci banánov si pomlsajú 😊
REKLAMA

Chutný recept na mrkvovo-banánový chlieb si už získal veľké množstvo priaznivcov.

Mrkvovo-banánový chleba

Profilová fotka používateľa
Naty 78 receptov
65 min.
1
65 min.
1
Postup
Mrkvu postrúhame na jemno, pridáme zrelšie banány popučené vidličkou a vajíčka. Pridáme roztopené maslo a mlieko. Postupne pridáme ostatné suroviny, ak by bolo cesto moc husté, pridáme ešte mlieko. Formu vystelieme papierom na pečenie a zmes do nej navrstvíme. Dáme piecť do rúry na 170°C asi na 50 minút.
Mrkvu postrúhame na jemno, pridáme zrelšie banány popučené vidličkou a vajíčka. Pridáme roztopené maslo a mlieko. Postupne pridáme ostatné suroviny, ak by bolo cesto moc husté, pridáme ešte mlieko. Formu vystelieme papierom na pečenie a zmes do nej navrstvíme. Dáme piecť do rúry na 170°C asi na 50 minút.

Čo sa stane, keď sa spoja banány, jahody, maliny a kokos? Vznikne takýto chutný recept na malinovo-banánovú smoothie misku s kokosom.

Malinovo banánová smoothie miska s kokosom

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
10 min.
1
10 min.
1
Rýchle, jednoduché, letné raňajky plné ovocia :)
Rýchle, jednoduché, letné raňajky plné ovocia :)

Kávovú smothie misku hodnotíme desiatimi bodmi z desiatich. V spojení s banánom vznikne dokonalá kombinácia chutí.

Kávová smoothie miska

Profilová fotka používateľa
Veggie_spajza 41 receptov
10 min.
1
10 min.
1
Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.
Skombinujte si raňajky a kávu do jednej kávovej smoothie misky! Táto krémová a lahodná smoothie miska je pripravená zo skvelých výživných ingrediencií ako je banán, avokádo, ľanové semiačka a mandľové maslo. Je to skvelý spôsob ako začať deň.

✨Tipy na sviatočný recept s banánmi

Medzi recepty z banánov sme zaradili aj tento skvelý banánový zákusok. Deti ho zbožňujú a dospelých tiež netreba dlho prehovárať.

Banánový zákusok

Profilová fotka používateľa
Iwa 489 receptov
30 min.
30 min.
Vynikajúci nepečený zákusok s kúskami banánu, džemu, orechov a čokoládového topingu.
Vynikajúci nepečený zákusok s kúskami banánu, džemu, orechov a čokoládového topingu.

Zdroj: Youtube

REKLAMA

Veľmi radi sa vraciame k tradičnému receptu na slonie slzy. Má všetko, čo od chutného zákusku s banámi chceme!

Slonie slzy

Profilová fotka používateľa
Iwa 489 receptov
55 min.
1
55 min.
1
Jednoduchý a veľmi chutný zákusok plnený orechmi a banánom.
Jednoduchý a veľmi chutný zákusok plnený orechmi a banánom.

Zdroj: Facebook - Varenie je radosť.

Výborný recept na nepečenú pudingovo-banánovú tortičku je stávkou na istotu vždy, keď máme chuť na niečo sladké.

Nepečená pudingovo - banánová tortička

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
40 min.
2
40 min.
2
Postup
Na základ pomelieme sušienky, premiešame so zmäknutým maslom. Dáme na dno formy, prstami zatlačíme / použila som odopínaciu formu, priemer 20cm Dáme do chladničky, pokiaľ si pripravíme krém. Puding uvaríme v mlieku, spolu s vanilkovým cukrom a kukuričným škrobom. Necháme vychladnúť. Maslo vymiešame šľahačom spolu s xylitolom. Postupne pridávame vychladnutý puding. Polovicu krému dáme na sušienkový základ, druhú polovicu vyšľaháme s kakaom. Na biely puding rozložíme piškóty, na piškóty pôjde kakaový krém. Na kakaový krém rozložíme na hrubšie nakrájané banány. Banány pokvapkáme citrónovou šťavou. Vložíme do chladničky. Smotanu na šľahanie vyšľaháme so stužovačom a vanilkovým cukrom. Rozotrieme na vrch a dáme opäť do chladničky stuhnúť. Hotové posypeme kakaom. Dobrú chuť 🙂.
Na základ pomelieme sušienky, premiešame so zmäknutým maslom. Dáme na dno formy, prstami zatlačíme / použila som odopínaciu formu, priemer 20cm Dáme do chladničky, pokiaľ si pripravíme krém. Puding uvaríme v mlieku, spolu s vanilkovým cukrom a kukuričným škrobom. Necháme vychladnúť. Maslo vymiešame šľahačom spolu s xylitolom. Postupne pridávame vychladnutý puding. Polovicu krému dáme na sušienkový základ, druhú polovicu vyšľaháme s kakaom. Na biely puding rozložíme piškóty, na piškóty pôjde kakaový krém. Na kakaový krém rozložíme na hrubšie nakrájané banány. Banány pokvapkáme citrónovou šťavou. Vložíme do chladničky. Smotanu na šľahanie vyšľaháme so stužovačom a vanilkovým cukrom. Rozotrieme na vrch a dáme opäť do chladničky stuhnúť. Hotové posypeme kakaom. Dobrú chuť 🙂.

Ešte nemáš svojho favorita? Potom si určite pozri jednoduchý recept na smotanovú tortu.

Smotanová torta

Profilová fotka používateľa
Cooking_with_Moni 74 receptov
40 min.
2
40 min.
2
Rýchla, nenáročná a svieža smotanová torta. Plná sladkého ovocia a piškót.
Rýchla, nenáročná a svieža smotanová torta. Plná sladkého ovocia a piškót.

Výborné banánové rezy

Profilová fotka používateľa
Iwa 489 receptov
45 min.
45 min.
Najlepšie banánové rezy, ktoré pripravíte rýchlo a jednoducho.
Najlepšie banánové rezy, ktoré pripravíte rýchlo a jednoducho.

Zdroj: Facebook - Recepty a rady do kuchyne I.

REKLAMA

Tak tento parádny zákusok obsahuje banány, mascarpone aj kakao. Jeho prevedenie je veľkým lákadlom.

Krtkova torta na plechu

Profilová fotka používateľa
marfinela 5 receptov
60 min.
3
60 min.
3
Krtkova torta na plechu s mascarpone krémom, cream cheese a smotanou.
Krtkova torta na plechu s mascarpone krémom, cream cheese a smotanou.

Výborná torta s banánmi sa hodí aj na slávnostnejšie okamihy.

{Recept: 49aCw2ptLaRPlNseTNld}}

💡Čo s banánmi? Tieto nápady sa oplatí vyskúšať

Deti aj dospelí tento recept na nadýchané hrnčekové muffiny zbožňujú.

Nadýchané klasické hrnčekové muffiny

Profilová fotka používateľa
lucia.priedhorska 783 receptov
45 min.
3
45 min.
3
Ak chcete urobiť najlepšie muffiny pre deti, vyskúšajte tento jednoduchý recept.
Ak chcete urobiť najlepšie muffiny pre deti, vyskúšajte tento jednoduchý recept.

Zdroj: Youtube.com

Vo videorecepte na nepečené bananové koláčiky sa môžeš presvedčiť, ako jednoducho a rýchlo sa dá pripraviť výborná sladká pochúťka.

Banánový zákusok

Profilová fotka používateľa
Iwa 489 receptov
15 min.
2
15 min.
2
Veľmi rýchly a chutný recept na bananový zákusok. Obľubujú ho najmä deti :D
Veľmi rýchly a chutný recept na bananový zákusok. Obľubujú ho najmä deti :D

Zdroj: Youtube

Banánové mrazené kocky v čokoláde – perfektné osvieženie, ktoré tromfne ktorúkoľvek zmrzlinu.

Banánové mrazené kocky v čokoláde

Profilová fotka používateľa
Veggie_spajza 41 receptov
30 min.
1
30 min.
1
Mrazené kocky sú pripravené z banánu, arašidového masla, arašidov a obalene v horkej čokoláde. Ten pravý dezert na horúce letné dní.
Mrazené kocky sú pripravené z banánu, arašidového masla, arašidov a obalene v horkej čokoláde. Ten pravý dezert na horúce letné dní.
REKLAMA

Banány sú tiež skvelým spôsobom, ako naplniť palacinky. V prípade tohto receptu je to skutočne presvedčivá kombinácia.

Lieskovo - orieškové palacinky s banánom

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
30 min.
2
30 min.
2
Postup
Banány rozkrojíme na polovice a rozkrojíme aj po dĺžke. Polejeme roztopenou čokoládou a necháme stuhnúť. Prísady na plnku spolu premiešame a dáme do chladničky. Prísady na cesto dáme do mixéra, mixneme. Z cesta pečieme z oboch strán palacinky 🥞. Každú palacinku potrieme plnkou asi do 2 / 3. Na plnku dáme banán v čokoláde a palacinku stočíme. Dobrú chuť 🙂.
Banány rozkrojíme na polovice a rozkrojíme aj po dĺžke. Polejeme roztopenou čokoládou a necháme stuhnúť. Prísady na plnku spolu premiešame a dáme do chladničky. Prísady na cesto dáme do mixéra, mixneme. Z cesta pečieme z oboch strán palacinky 🥞. Každú palacinku potrieme plnkou asi do 2 / 3. Na plnku dáme banán v čokoláde a palacinku stočíme. Dobrú chuť 🙂.

Lotus Banan split – to je vychytená trendy kombinácia hotová za 5 minút.

Lotus Banana split

Profilová fotka používateľa
Michliko 41 receptov
5 min.
1
5 min.
1
Postup
Banán rozrežeme, navrstvíme jogurt/tvaroh, roztopenú lotus nátierku a rozdrvený keksík :).
Banán rozrežeme, navrstvíme jogurt/tvaroh, roztopenú lotus nátierku a rozdrvený keksík :).

Fantastický drobný dezert sa pripravuje iba z troch obľúbených ingrediencí – banány, kokos a čokoláda.

Banánovo - kokosová čokoláda

Profilová fotka používateľa
Angelika 134 receptov
15 min.
2
15 min.
2
Skvelá maškrta len z troch ingrediencií.
Skvelá maškrta len z troch ingrediencií.

Podpor milovníkov varenia

Skvelé recepty, užitočné rady a tipy a množstvo inšpirácie. Pridaj sa k milovníkom varenia a nájdi odpoveď na otázku: Čo dnes budem variť?

REKLAMA