Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 77

2278 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Jednoduché chrumkavé celé artičoky pečené v rúre

Pečené artičoky s lákavou zmesou cesnaku, citróna a olivového oleja. Sú ideálne ako príloha alebo predjedlo a určite zaujmú svojou jemnou a chrumkavou dokonalosťou.

Ako urobiť jednoduchý syrovo-hubový a špenátový quiche

Quiche so šampiňónmi a špenátom je výdatný a sýty pokrm, ktorý je ideálny na neskorú večeru, obed alebo večeru.

Zdravé zeleninové plnené huby Portobello

Plnené huby Portobello sú vynikajúcim predjedlom alebo hlavným jedlom! Tento výdatný recept obsahuje čerstvé portobelly plnené syrovou a pikantnou náplňou, ktoré sa dokonale upečú. Vegánska varianta, ktorú si určite zamiluje každý hosť!

Pečené kukuričné hranolky s chilli

Chilli hranolčeky sú lákavým občerstvením, ktoré je ideálne na večierky, stretnutia alebo len na sobotňajšie večery. Vyrábajú sa z chrumkavých hranolčekov s pikantným chilli, roztaveným syrom čedar a ozdobených čerstvou zelenou cibuľkou. Je to fúzovaný pokrm, ktorý zasýti aj zasýti!

Dokonalý grécky koláč Spanakopita so špenátom a fétou

Tento pravý grécky koláč Spanakopita, známy aj pod názvom Špenát a syr feta, je klasické slané pečivo plnené špenátom a syrom feta, ktoré je obalené v chrumkavej kôrke z filo cesta. Je to hrejivé, sýte a dokonalé jedlo na akúkoľvek dennú dobu.

Halušky z fialových zemiakov s karfiolom

Tento jednoduchý recept je pre tých, ktorí radi objavujú nové chute a farby v kuchyni. Halušky z fialových zemiakov sú nielen vizuálne atraktívne, ale sú aj plné vitamínov a minerálnych látok.

Chrumkavé hranolky z fialových zemiakov

Pozrite sa na túto zábavnú a zdravú alternatívu klasických hranolkov! Fialové zemiaky sú plné antioxidantov a majú veľmi zaujímavú chuť. Dodajú vašim hranolkam výraznú farbu a chrumkavosť.

Palacinky s polohrubou múkou

Skvelý recept na palacinky s polohrubou múkou.

Zdravé syrové zeleninové karfiolové nachos

Tento recept na karfiolové nachos je zdravším a chutnejším variantom tradičných nachos a nahrádza klasické kukuričné lupienky karfiolom s nízkym obsahom uhľohydrátov a živín. Tieto nachos sú doplnené roztaveným syrom, čerstvou zeleninou a kyslou smotanou a sú skvelým predjedlom alebo občerstvením na deň hier.

Viedenský šalát

Aký robia v Rakúsku, vynikajúca chuť a rýchla príprava, 😉

Huby pečené v rúre na bylinkovom cesnaku

Tieto v rúre pečené huby sú jednoduchou, ale chutnou prílohou, ktorá je ideálna na akúkoľvek večeru alebo rodinné jedlo. Huby sú ochutené cesnakom, tymiánom a trochou citrónovej šťavy pre výraznú chuť. Pri pečení huby dokonale skaramelizujú, čím sa zvýrazní ich prirodzená chuť a stanú sa neodolateľne chutnými.

Plnené zemiakové placky

Placky zemiakové má každý rád ,,naplnené chutia tiež fajn, skúste 👌😉

Cesnačka

Túto polievku varím viacerými spôsobmi, je zdravá a chutná. Posúďte 😉

Dusená zelenina

Perfektná príloha v podobe dusenej zelenine, ktorá sa hodí k hlavnému jedlu a mäsu.

Lokše s makom

Recept na chutné zemiakové lokše s makom.

Zemiakové lokše

Recept na tie najlepšie zemiakové lokše.
REKLAMA