Zelerový šalát s kukuricou

Name: Zelerový šalát s kukuricou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 320 g sterilizovaný zeler; 1 ks sterilizovaná kukurica; 1 ks sterelizovaný ananás; 2 ks jarná cibuľa; 150 g tvrdý syr; 150 g dusená šunka; 3 ks uvarené vajíčka; 500 ml biely jogurt alebo majonéza; soľ; mleté čierne korenie

Iwa

Svieži a lahodný zelerový šalát s kukuricou a ananásom. Dá sa pripraviť v dvoch variantách: klasik alebo fit.

REKLAMA

Recept nájdeš v tomto článku

Zeler a jeho skvelý potenciál: Účinky, využitie a recepty, ktoré príjemne prekvapia

Ingrediencie

porcií

320 g sterilizovaný zeler Pridané do
1 ks sterilizovaná kukurica Pridané do
1 ks sterelizovaný ananás Pridané do
2 ks jarná cibuľa Pridané do
150 g tvrdý syr Pridané do
150 g dusená šunka Pridané do
3 ks uvarené vajíčka Pridané do
500 ml biely jogurt alebo majonéza Pridané do
soľ Pridané do
mleté čierne korenie Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 4

REKLAMA

Postup

15 min.

1. Krok

Vajíčka uvaríme natvrdo, to znamená od bodu varu 10 minút. Ak chceme, aby sa lepšie šúpali môžeme pridať do vody lyžičku sódy bikarbóny. Po uvarení ich necháme vychladnúť v studenej vode.

2. Krok

Sterilizovanú kukuricu, zeler a ananás scedíme.

3. Krok

Šunku, jarnú cibuľku a ananás nakrájame na malé kocky. Syr nastrúhame. Vajíčka pretlačíme.

4. Krok

Všetky suroviny spolu poriadne premiešame a podľa toho či chceme klasickú alebo fit verziu pridáme buď majonézu (klasik) alebo biely jogurt (fit).

5. Krok

Nakoniec zelerový šalát dochutíme podľa seba soľou a čiernym korením. Zelerový šalát uložíme minimálne na 1 hodinu, ideálne však cez noc, do chladničky.

18. januára 2023

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Adri1017

Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou

Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.

Adri1017