REKLAMA

Zdroj: FB: Báječná vareška

Zelerový šalát s kukuricou

Svieži a lahodný zelerový šalát s kukuricou a ananásom. Dá sa pripraviť v dvoch variantách: klasik alebo fit.

REKLAMA
Zeler a jeho skvelý potenciál: Účinky, využitie a recepty, ktoré príjemne prekvapia

Recept nájdeš v tomto článku

Zeler a jeho skvelý potenciál: Účinky, využitie a recepty, ktoré príjemne prekvapia

Ingrediencie

porcií
6
  • 320 g sterilizovaný zeler Pridané do
  • 1 ks sterilizovaná kukurica Pridané do
  • 1 ks sterelizovaný ananás Pridané do
  • 2 ks jarná cibuľa Pridané do
  • 150 g tvrdý syr Pridané do
  • 150 g dusená šunka Pridané do
  • 3 ks uvarené vajíčka Pridané do
  • 500 ml biely jogurt alebo majonéza Pridané do
  • soľ Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Vajíčka uvaríme natvrdo, to znamená od bodu varu 10 minút. Ak chceme, aby sa lepšie šúpali môžeme pridať do vody lyžičku sódy bikarbóny. Po uvarení ich necháme vychladnúť v studenej vode.

2. Krok

Sterilizovanú kukuricu, zeler a ananás scedíme.

3. Krok

Šunku, jarnú cibuľku a ananás nakrájame na malé kocky. Syr nastrúhame. Vajíčka pretlačíme.

4. Krok

Všetky suroviny spolu poriadne premiešame a podľa toho či chceme klasickú alebo fit verziu pridáme buď majonézu (klasik) alebo biely jogurt (fit).

5. Krok

Nakoniec zelerový šalát dochutíme podľa seba soľou a čiernym korením. Zelerový šalát uložíme minimálne na 1 hodinu, ideálne však cez noc, do chladničky.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

2291 receptov

Obed

4963 receptov

Lacné jedlá

1548 receptov

Rýchle jedlá

4217 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Večera

4681 receptov

Patizón

13 receptov

Kuracie mäso

801 receptov